보충제 이렇게 사면 됩니까(조공)

하수오

2018.11.21 09:58:30

조회 570 추천 0 댓글 10

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스샷 찍어서 올리려고 했는데 잘 안되네

마이프로틴에서

100% 말토텍스트린 탄수화물 5kg 무맛 1개

알파맨 멀티비타민 240타블렛 무맛 1개

필수 iBCAA 500g 블루라즈베리 2개

이렇게 사서

운동전 탄수화물 1회

운동후 iBCAA 1회

자기전 비타민

이렇게 먹으려고 하는데 추가로 사야할것 있어?

운동시간은 1시간 30분이야

운동경험은 7~8년전 권투랑 킥복싱 좀 하고 처음이야

고정닉 0

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