다이어트할 때 웨이트가 직빵이라고 느낀게

다이어트할 때 웨이트가 직빵이라고 느낀게앱에서 작성

니베

2018.11.21 14:19:41

조회 75 추천 0 댓글 0

솔직히 유산소는 해도 안해도...

딱히 몸무게 줄어드는게 안느껴졌는데

웨이트 하루 하면

담날 마이너스 2킬로 되어잇음..

물론 웨이트할때 쳐먹은 물양으로

몸무게 플러스 된걸텐데

그담날 아침에 일어나면 전날 밤보다 마이너스 2킬로

웨이트 하고 오면 담날 아침에 몸무게 재는게 하앜하앜
대게는 그 담날까지도 몸무게가 줄어잇드라고

그렇게 한달에 3킬로씩 뺐는데...

아 4주동안 5킬로 빼야되는데 ㅜㅜㅜ어어어엉ㅇ

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