오늘의 저녁.JPG

기타음식 갤러리

1/3

배고프다 할라피뇨 산처럼 달라니까 개많이줬어 작성자 : 김기춘

ㅇㅇ(175.192) 2020.07.09 19:14:06

조회 2178 추천 35 댓글 11

오늘은 뭔가 평생 먹을만한 가장 기본적이고 단순한 파스타 만들어보기로 함.

저녁에 750칼로리 밖에 쓸 수 없는 상황이라.

viewimage.php?id=2bb2df22&no=24b0d769e1d32ca73fed8ffa11d028317805b44c4c832ef9bd9f21ca3d3ea898dffbe90d74ec6597b23b81e428dfb82eb8c54658e6d2ef94d88de935ae3070

나름 숙원사업인 냉동재료만으로 이루어진 기본재료들. 전부 냉동이라 편하다.

viewimage.php?id=2bb2df22&no=24b0d769e1d32ca73fed8ffa11d028317805b44c4c832ef9bd9f21ca3d3ea898dffbe90d74ec6597b23b81e428dfb82eb8c54659b184b9988addef35ae3070

올리브유, 기본재료들, 치킨스톡, 매콤소금, 후추, 양파분, 마늘분, 리듀스드케챱을 넣고 볶아줌.

다만 이 상황에선 예상대로 이게뭥미...? 하는 맛이 나옴.

viewimage.php?id=2bb2df22&no=24b0d769e1d32ca73fed8ffa11d028317805b44c4c832ef9bd9f21ca3d3ea898dffbe90d74ec6597b23b81e428dfb82eb8c54656e0dfb89ad08abc35ae3070

파스타의 3대요소는 면, 기름치즈우유생크림소스 등의 지방, 고기새우 등의 뭔가 묵직한 씹을거리 이렇게 되어있음.

근데 750칼로리 제한이다보니 파스타의 핵심은 사실 면에다 지방을 얼마나 때려박냐 이거라서 묵직한 것들 컷함.

모짜렐라 2장 투하

viewimage.php?id=2bb2df22&no=24b0d769e1d32ca73fed8ffa11d028317805b44c4c832ef9bd9f21ca3d3ea898dffbe90d74ec6597b23b81e428dfb82eb8c54609edd1bacfd18aeb35ae3070

포르마쥬 치즈 뿌리고 토치질해서 마무리

먹어보니 역시 맛이 생겼더라. 지방들이 면에 감기니까 그제서야 맛이 생김.

토마토 상큼한 포인트 됐고 맛있었음. 양파가 냉동하면 매우 식감 안좋아져서 잘게 다져넣어야 할 것으로 보임.

양송이도 맛있었고 마늘도 편함.

1줄요약

냉동파스타 편하고 맛있다

고정닉 1

원본 첨부파일 4본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
3239860	최근 잘한일 [1]	밥수저	05.11	109	3
3239847	해물파전 [3]	식판이	05.11	151	5
3239843	치킨 해먹을려는데 튀김가루 대신 밀가루 써도됨? [2]	ㅇㅇ(112.170)	05.11	48	0
3239841	[실화] 고깃집에서 있었던 일... [2]	ㅇㅇ(125.183)	05.11	125	0
3239837	성공한 기음붕이 초밥집에서 혼술한거 보고가라 [2]	식자재배달원(1.235)	05.11	99	4
3239834	타코 직작 [2]	적패	05.11	86	5
3239833	공허하고 나른하고 무기력하고	ㅇㅇ(182.228)	05.11	42	0
3239832	저녁 닭도리탕(•̀ᴗ•́) [24/1]	윤아름씽	05.11	2364	22
3239829	야가다기붕이 즈녁 [6]	야관문MKll	05.11	125	5
3239828	기음붕이 초밥집에서 혼술한거 보고가라 [5]	식자재배달원(1.235)	05.11	116	2
3239827	책상 서랍에서 유물발견 [3]	밥수저	05.11	120	1
3239825	혼술 할려고 안주 만들어왔음 [3]	ㅇㅇ(223.62)	05.11	65	0
3239824	돌판짜장 먹고옴 [6]	햄모리	05.11	204	6
3239822	왜 순대국밥을 자꾸 올리는거냐 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.11	61	1
3239820	냠냠쩝쩝 치킨 [2]	타원형플라톤	05.11	110	4
3239818	비오는날치킨 [4]	임목공과두루미	05.11	134	4
3239816	순대국밥 [13]	잔치	05.11	176	3
3239813	비 오는 날 먹는 따끈한 [3]	탄이	05.11	128	5
3239811	gs25 치킨맛있더라 [1]	ㅇㅇ(223.56)	05.11	68	0
3239808	치킨 두마리 혼자 다 처먹은 돼지 [2]	ㅇㅇ(39.7)	05.11	118	13
3239807	이닦구와땅 [1]	욕붕	05.11	92	4
3239806	옛날 만화 잔인한데 재밌어 [5/3]	거위의꿈	05.11	138	3
3239805	실시간... 백수 맛집 찾으러 가출...jpg [5]	익명이	05.11	177	5
3239803	비와서 부침개함 [4]	ㅇㅇ	05.11	178	10
3239801	비와당신 [2]	보플맨(175.223)	05.11	43	0
3239800	냉장소고기 상온에 둿다가 구워야함? [1]	ㅇㅇ(221.167)	05.11	61	0
3239798	저녁밥 먹어요 [5]	밥수저	05.11	152	4
3239797	쉬는 날에 만들어본 비프스튜 [8]	기갤러(210.221)	05.11	144	5
3239795	지구의 80%가 물에 잠기면 좋겠다 [5]	ㅇㅇ(180.230)	05.11	91	2
3239794	비가내리고 [5/2]	보플맨(175.223)	05.11	57	0
3239791	순대국밥,돼지국밥 <--- 건더기 차이임? [1]	ㅇㅇ(211.234)	05.11	93	2
3239790	유동들아 손가락을 무기삼아 백날 까고 악플 달아봐라 [1]	밥수저	05.11	89	2
3239789	저녁 입갤 [5]	ㅇㅇ(211.234)	05.11	116	4
3239787	피자 4분의1씩 4가지로 주문해본사람? [3]	거위의꿈	05.11	101	0
3239785	세상에 공짜는 없는법 [3]	ㅇㅇ(223.39)	05.11	109	0
3239784	싸이 플렉스 버거 묵닌다 [10]	디디	05.11	160	6
3239783	기음붕이 초밥집에서 혼술한거 보고가라 [6]	식자재배달원(106.101)	05.11	111	3
3239782	포토푀 다시 도전해봐야지 [8]	거위의꿈	05.11	86	2
3239780	초장에 와사비 풀어먹는 미친놈도 있어 [7]	이세모	05.11	87	1
3239775	수저오빠가 사준 교촌(재업) [4]	욕붕	05.11	182	8
3239768	생애최초 야매 소시지수프 완성 [4]	거위의꿈	05.11	127	1
3239765	귀여운노래 [8]	계밥이	05.11	83	1
3239764	오늘 저녁 야채곱창이랑 알탕중에 고민이요 [2]	이세모	05.11	49	1
3239763	카페인 686이아니라 400정도네 [1]	욕붕	05.11	74	3
3239762	라운드숄더랑 거북목 교정 가능하냐 [4]	ㅇㅇ(182.228)	05.11	96	2
3239760	물밀면 [16]	빼앢	05.11	1947	16
3239752	폭죽	기갤러(106.102)	05.11	62	0
3239751	오늘도커피수혈 [6]	욕붕	05.11	152	3
3239749	왜 한국은 안매운라면에도 홍고추를 올리지? [11]	ㅇㅇ(222.120)	05.11	113	3
3239748	열받아서 간촤좡 볶앗다 [12]	기갤러(211.36)	05.11	1929	24