라면이 다이어트에 도움 되는 이유.jpg

면식 갤러리

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톰 크루즈...잘 안알려진 레전드 사건... 작성자 : ㅇㅇ

라면이 다이어트에 도움 되는 이유.jpg모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.209) 2017.10.29 15:42:27

조회 3301 추천 13 댓글 10

요즘 라면 먹고 4kg 감량함

오히려 다른 거 많이먹는거보다
라면만 먹으면(계란 파 등 넣으면 균형잡힌 음식)
고작 500Kcal 내외고, 밥 반공기 정도면
많아봐야 7~800Kcal 밖에 안 됨.

성인 하루 일일권장량 최소 2100Kcal 잡고 보더라고
전혀 많지 않은 칼로리임

나를 포함한 많은 사람들이 왜 라면을 사랑하는지,
다 이유가 있는법.

고정닉 2

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IMG_6224.PNG

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