디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

늅늅늅늅 소환

ㅁㄴㅇㄹ(58.145) 2008.11.28 17:52:25
조회 138 추천 0 댓글 6

난 20대 초반이오..
십이단금 하루에 2번씩 2~3주 정도 한거 같은데
궁금한게 있어서 질문좀 받아주오...

http://blog.naver.com/selrim11?Redirect=Log&logNo=50031485354

1.
나 십이단금하는데 10분도 채 안걸리던데,
30분이나 걸린다는 말을 이제야 다시 봤소..
뭐가 잘못 됐나 생각해봤는데
[동작할때 내쉬고 동작거둘때 들이쉬고] 요게 포인트인거 같더이다.

1번은 동작이 없구..
2번은 이 36회 두드리는거.. 난 그냥 한번에 다 해버리는데
한번한번 두드릴때마다 들이쉬고 내쉬고 그래야되오?
뒤통수 조이는건 조일때 내쉬고, 풀때 들이쉬구 식으로 하구 있구...
3번도 24회 할때마다 들이쉬고 내쉬고?
4번도 고개 왼쪽으로 돌릴때 내쉬고 가운데올때 들이쉬고 오른쪽갈때 내쉬고 이런식으로?
5번두 36회 할때마다?? 8번도 돌릴때마다?? 9번10번은 하구있구..
11번은 5번이랑 똑같네여.. 12번은 동작이 없구...
다 적용해서 하면 30분 채울수 있을지?

2.
다이어트 좀 하려구 참장공 대신 달리기 하는건 괜찮소?
살이 뒤룩뒤룩 쪄가지고 참장공하는데도 힘들더이다...
아니면 12단금-참장공-12단금 이랑 별도로 달리기는 따로 해야되오?
달리기 말고 살빼는 수행을 추천해주는건 완전땡큐요..

3.
학창시절을 거의 딸과 함께 지냈고
최근 1~2년은 거의 하루 1~2딸을 하면서 딸아일체의 경지에 이를 정도로 딸 중독이였는데
12단금하면서 금딸선언하구 2~3주 정도 본인도 정말 대견하게 참았소.
내 인생에 이렇게 오래 딸을 참은적이 없었소.
근데 어제 티비보다가 삘받아서 1딸을 저질려 버렸소이다.. 허허 다리에 힘이 쫙 풀리더구료.
딸치면 망한다고 들었는데..허허
근데 딸은 어느 경지까지 치면 안되는거요? 국선도 고수들은 다 금딸수행중이오?

말투설정을 처음부터 이상하게 잡아서 좀 어색하네-_-
암튼 조언을 부탁합니다,

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
65624 어느 지역에 살던 [2] 홍제갤로그로 이동합니다. 08.12.04 60 0
65623 범연씨는 보세요 ^-^ [7] 늅늅늅늅(211.226) 08.12.04 110 0
65622 마조흑운기처럼 무난한 작품 추천좀 [2] 셋세섹(125.141) 08.12.04 76 0
65621 역쉬 무협은 하위급 문학이라 수준이점 떨어지네요. 제가쓴 판타지 올려봄 [5] ㅁㅇ(116.47) 08.12.04 109 0
65619 몇 년전 부터 출판되는 한국무협명작 컬렉숀 이거뒤져 볼만합니까?? [5] 오마베베갤로그로 이동합니다. 08.12.04 104 0
65618 근데 대체 대협, 소협의 정확한 정의가 뭐임? [9] 백림이빠(210.94) 08.12.04 370 0
65615 동자공은 자위를 해서도 안되는 것인가? [7] 봉봉(220.119) 08.12.04 534 0
65614 서울 촌놈들은 답이 없다 [5] 줫뉴비(211.227) 08.12.04 110 0
65613 그런거없고 명박님 운하 만드실거면 경남 진주에도 뚫어주세요 [8] 뒹굴뒹굴갤로그로 이동합니다. 08.12.04 109 0
65612 가식과 위선의 무갤 [15] 예형갤로그로 이동합니다. 08.12.04 197 0
65611 무갤 굴지의 내공고수 늅사(늅X4)대협 소환글 [4] 근성근성갤로그로 이동합니다. 08.12.04 58 0
65610 하리 줫 같은 새퀴야.. [20] ㅁㄴㅇㄹ(220.77) 08.12.04 270 0
65609 국립중앙도서관에서 그 소재가 확인된 편복전기 [19] 보리참깨갤로그로 이동합니다. 08.12.04 163 0
65608 그런데 슬레이어즈정도면 [2] 달마대사(211.38) 08.12.03 100 0
65607 단전호흡을 한다고 자위행위를 금지시키는 것은 [19] 김범연(222.112) 08.12.03 993 0
65606 어제 글 올렸던 사람인데요 [1] 대두(221.160) 08.12.03 23 0
65605 경혼기도 사실 먼치킨이지? [2] 전설의듣보잡갤로그로 이동합니다. 08.12.03 112 0
65604 역시 뇌신의 김강현이 본좌....................... [1] ㅋㅋㅋ(123.214) 08.12.03 138 0
65603 나는 이제 화산파를 더욱 싫어하게 됬당 [4] ganhyum갤로그로 이동합니다. 08.12.03 185 0
65602 소오강호가 원래는 의학서야? [2] 홍제갤로그로 이동합니다. 08.12.03 72 0
65601 영호충이 미친놈이지 [9] 이카에프갤로그로 이동합니다. 08.12.03 189 1
65598 단예 vs 곽정 과연 누가 더 쌍놈인가. [8] 쉐다르갤로그로 이동합니다. 08.12.03 221 0
65597 이삼 머리에 뇌전찔끔한다더니 암걸렷구나 [2] 호적수갤로그로 이동합니다. 08.12.03 107 0
65596 나도 낭왕 보는데 좀 꼴릿하더라 [4] 이삼하느석가님갤로그로 이동합니다. 08.12.03 257 0
65595 양과 vs 영호충 [3] ganhyum갤로그로 이동합니다. 08.12.03 119 0
65593 별도 신작 낭왕 봤는데 [3] 종리추갤로그로 이동합니다. 08.12.03 301 0
65592 12/8일날 스키장간다 [4] 호적수갤로그로 이동합니다. 08.12.03 59 0
65591 디아블로 질문 [5] 나무 늘보갤로그로 이동합니다. 08.12.03 98 0
65590 횽아들 궁금해.. 구파일방, 무공을 전문(?)적으로 다룬 작품이.. [3] 궁금이(61.32) 08.12.03 111 0
65589 무아행 [1] 줫뉴비(211.227) 08.12.03 24 0
65588 이렇게 글이 없는 무갤은 본적이 없다............ [5] 늅늅늅늅(211.226) 08.12.03 113 0
65587 쿨타임 됬다 영웅문 까자 [2] 뒹굴뒹굴갤로그로 이동합니다. 08.12.03 80 0
65584 금강vs발록의 대결 개념 정립 좀, [1] 第一의兒孩갤로그로 이동합니다. 08.12.03 111 0
65583 드래곤라자 본사람? [13] 스타리갤로그로 이동합니다. 08.12.03 247 0
65581 트루베니아... [7] 달마대사(211.38) 08.12.03 177 0
65580 규화보전 만든 내시는 뭐하는 숏키지 [5] ganhyum갤로그로 이동합니다. 08.12.03 209 0
65579 영어 24점이야 ㅇㅅㅇ [6] 소림날라리갤로그로 이동합니다. 08.12.03 119 0
65578 풍종호 경혼기말이야 [4] 좆좋호(125.141) 08.12.03 166 0
65577 객관적 무협지 1순위는 지존록 아닌가요? [5] 대형설[사]린(211.114) 08.12.03 236 0
65576 홍유야 너 비뢰도 빠니까 이거나 해라 [7] ㅁㅁㅁ(210.117) 08.12.03 207 0
65575 뷁커드빠 저거 짜댕이다. [4] 예형갤로그로 이동합니다. 08.12.03 106 0
65573 야 이 새끼야! 거짓말 좀 하지마! [10] (67.15) 08.12.03 265 0
65572 안녕하세요 좆뉴비입니다. [5] 뷁커드빠(165.132) 08.12.03 149 0
65571 나 소환한 사람들~?? [13] 늅늅늅늅(211.226) 08.12.03 148 0
65570 책 제목 알려주세요. [3] (118.218) 08.12.03 67 0
65569 흔히 말하는 무극이 武極 인가요 無極 인가요? [4] 무극(117.58) 08.12.03 140 0
65568 동방신기를 무협에 주인공 케릭터로 만들자. [6] 묵향(58.235) 08.12.03 201 0
65566 백야의 신주오대세가 왜키 재밌냐...(약간 미리니름?) [3] 종리추갤로그로 이동합니다. 08.12.03 231 0
65565 한백림 무애광검 읽고 있을 시간입니까? [8] 第一의兒孩갤로그로 이동합니다. 08.12.03 354 0
65564 검은여우 재밌네 [2] 발바닥내갤로그로 이동합니다. 08.12.03 106 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2