심심해서 요즘 자전거 타는데 ㄹㅇ 하체는 튼실해진듯

심심해서 요즘 자전거 타는데 ㄹㅇ 하체는 튼실해진듯앱에서 작성

척탄병.

2019.01.06 02:37:49

조회 57 추천 0 댓글 3

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ㅇㅇ 최고 강도로 놓고 한시간씩 타니까

유산소가 아니라 무산소 운동 같음

드라마보면서 자전거 한시간타고

30분 동안 맨몸운동하고 일케하는데

너무 쳐먹어서 살은 안빠지는듯...

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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