1. 머리 감기

샴푸-트리트먼트-린스 순으로 사용해야 합니다

샴푸 사용법

샴푸를 100원 동전 정도의 크기
펌프식이라면 반정도 누르면 나오는 정도의 양을 손으로 비벼서 머리카락을 씻어주고
행궈준 후 더 작은 양으로 두피를 열심히 꼼꼼히 씻어주세요


트린트먼트 사용법

샴푸칠을 해주고 난 뒤 샴푸를 깨끗히 제거 후물기를 조금 제거한 뒤 주무르는 느낌으로 발라줍시다

그 후 15분에서 30분정도 기다렸다가 씻어주면 됩니다 귀찮다면 그냥 린스만 써도 됩니다


린스 사용법

샴푸 또는 트리트먼트 후 깨끗히 씻어낸 후 샴푸보다 조금 많은 양으로 머리 중간과 끝부분을 중심으로 두피에 닿지않도록(중요) 발라준 후 1분정도 기다렸다가 씻어내주세요


이때 깨끗이 행궈내지 않으면 비듬, 탈모갤로 가게 될 수도 있습니다.


또 가는 모발에는 별로 좋지 않으니 모발이 가느다란 분은 린스나 트리트먼트는 사용하지 말아주세요



2. 몸 씻기


몸을 스펀지 또는 사워타올 등을 사용해서 비누,바디워시 등으로 거품을 충분히 낸 후에 전신을 닦아주시면 됩니다.

이때 제에발
귀 뒤 ,목, 날개뼈 사이, 겨드랑이, 팔꿈치 안쪽, 사타구니, 허벅지, 오금, 손가락,
그리고 발가락 사이 까지
존나게 문데서 닦아줍시다.

보통 여기서 나는 냄새가 진짜 심해요


그 외로는


혀좀 제발 닦아주세요 입냄새 나는 사람 대부분은 혀를 안닦고댕겨요 제발 존나 닦아줘요 백태 극혐이니까 쫌!!!

이때 혀를 닦기 전엔 꼭 입을 헹궈야 해요
입을 헹구지 않고 그냥 닦으면 혀가 건조해져서 오히려 입냄새가 더 구려져요


혀 닦을때 혀 끝부분을 눌러주면 헛구역질이 안나니 다들 따라해보아요


그런데 양치를 평소에도 안하신다면 혀가지고 안됩니다 그러니까 제발 양치도 해주세요 양치한 후엔 가글을 하거나 껌같은걸 씹어주면 더 좋습니다


또 이때 양치후 30분 이내의 가글은 이빨의 변색과 혀의 유익균을 죽여버려 마치 슌의 보지 찌꺼기 같은 냄새가 날 수 있으니 주의해주세요


또 향수같은거 뿌리면 좋긴하지만 냄새나는데 뿌리면 역효과로 오히려 냄새가 더 좆같아지니까 제발 씻고 뿌려주세요

향수는 냄새 없애주는게 아닙니다



마지막으로 제발 면도좀 해주세요

깔끔하게 정돈하면 모두가 보기 좋겠죠