수색병 체력평가에 대해서..

수색병 체력평가에 대해서..모바일에서 작성

ㄴㄷ(61.76) 2014.02.23 16:01:25

조회 774 추천 2 댓글 12

우선 글쓰기에 앞서 현재 수색대 근무중이고 개인정보를 위해 기수는 밝히지않겠음 체력평가는 입대후 3일차되는 수요일날 하게됨 수요일 기상하자마자 싯업을측정함 방식은 면접때와같이 싯업기구가 잇음 측정은 동기가해줌 2분동안 최대한 많이해야됨 그다음 연병장으로가서 푸쉬업을하러감 푸쉬업도 면접때와같은 높이의 봉에서 측정함 개수는 동기가 세어줌 그다음 바로 턱걸이를 하러감 턱걸이는
시간제한없지만 내려오면 끝임 반동은 눈치껏 써도됨 그다음 바로 3km달리기를 하러감 훈단내의 코스가잇음 그다음 바로 아침을먹고 무적관에가서 수영테스트를 함 수영평가는 수색교육대에서 직접 간부가와서 평가를함 .abcd등급으로 나누어짐 체력평가는 이게 끝임. 중요한팁을 말하자면 3km달리기나 윗몸 싯업 이런거 특급이상한다고 점수가 달라지지않음 예를들어서 3km가 12분 30초 특급이면 12분 이나 11분뛴애나 점수는 똑같다는거 결국 수색병준비한애들 거의 특급찍기때문에 수영이 제일중요함 궁금한거 질문받겠음

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