손목 스트레칭이 CTS 예방에 좋나요?

ㅁㅁ(211.48) 2019.05.25 00:01:57

조회 102 추천 0 댓글 5

viewimage.php?id=20b8d42fe6d334b56db6d3bb15d4&no=24b0d769e1d32ca73cee81fa11d028313997d0974e5e8d3d2918e9318001e425d327ed882e98834167dbfc28152fe4265111cfeb18e39e914d01913b73222ed8b915374823

CTS 찾아보면 원인 중에

'반복적인 작업, 과도한 extension/flexion 으로 인한 인대 두꺼워짐'

이 있던데

그럼 손목 스트레칭 자주 하는 건 예방이 아니라 오히려 위험 인자 아닌가요

스트레칭 자체가 hyperextension, hyperflexion의 연속인데

고정닉 0

원본 첨부파일 1

h9991357_005.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
공지	의학 갤러리 이용 안내 [68]	운영자	06.07.03	69666	34
공지	진료상담을 하는 곳이 아닙니다. [242]	김유식	02.08.17	72097	49
817253	나는 한국 의사들 돈 많이벌어도 된다고 생각함	의갤러(1.224)	07:23	3	0
817252	진짜 같잖은 콩섹수 같은 의쥬빈들 고사시켜버리게 작정하고 민영화	의갤러(180.229)	07:18	5	1
817251	의료개혁 완수!!!!	Alida걸레(117.111)	07:14	12	0
817250	좌표 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ	07:12	15	1
817249	응 어쩔건데 상속세 90%가 맞아 ㅋㅋ	Alida걸레(117.111)	07:05	9	1
817248	일단 병협에서 3000명, 일부 시민단체는 4000명도 얘기한거	ㅇㅇ	06:54	41	3
817247	응 상속세 90%가 합당 [2]	Alida걸레(117.111)	06:51	11	0
817246	상속세 관련 입법 미비	Clementia(59.13)	06:50	14	0
817245	열등감 덩어리들 왔네	Alida걸레(117.111)	06:18	23	1
817244	좆앰창앰생 의주빈들 애미등골 빼먹고사네	Alida걸레(117.111)	06:18	12	0
817243	솔직히 수도인 입장에서는 전라괴나 경상괴나 그게그거임 둘이 내전해서 멸종	Alida걸레(117.111)	06:18	12	0
817242	솔직히 수도인 입장에서는 전라괴나 경상괴나 그게그거임 둘이 내전해서 멸종	Alida걸레(117.111)	06:18	8	0
817241	솔직히 수도인 입장에서는 전라괴나 경상괴나 그게그거임 둘이 내전해서 멸종	Alida걸레(117.111)	06:16	8	0
817240	니애비 애미가 조센징 좆본징 짱개징 시나징 똥남아징이면 존나못생긴거다.	Alida걸레(117.111)	06:15	8	0
817239	AI 대혁명은 온다!!! 사회주의 강성대국 내가 온우주의 지배자가 되는	Alida걸레(117.111)	06:14	8	0
817238	상속세90% 올려!!!!!	Alida걸레(117.111)	06:14	11	0
817237	또 차단하면되지 ㅋㅋ	Alida걸레(117.111)	06:13	9	0
817236	앱 자꾸 렉걸려서 삭제하고 재설치하느라 차단 자꾸풀리네	Alida걸레(117.111)	06:13	11	1
817235	꼭 현실에서 좆밥인 애들이 형 질투함 ㅋㅋ	Alida걸레(117.111)	06:13	9	1
817234	AI 대혁명은 온다!!! 사회주의 강성대국 내가 온우주의 지배자가 되는	Alida걸레(117.111)	06:13	7	0
817233	열등감 덩어리 왔네	ㅇㅇ(211.235)	05:57	15	1
817232	AI 대혁명은 온다!!! 사회주의 강성대국 내가 온우주의 지배자가 되는	Alida걸레(117.111)	05:52	11	0
817231	사회주의 강성대국 가즈아	Alida걸레(117.111)	05:52	9	0
817230	증원 굳 ㅋㅋ	Alida걸레(117.111)	05:52	23	0
817228	어 증원 폐지됐고 ㅋㅋ	ㅇㅇ(211.235)	05:44	41	0
817227	내가 집권하는구나 ㅋㅋ	Alida걸레(117.111)	05:37	8	0
817226	안락사 합법화!!	Alida걸레(117.111)	05:37	7	0
817225	핵여단 20개를 양성하여 전국토를 핵무장 기지로 운용하여야한다!!	Alida걸레(117.111)	05:36	15	1
817224	지방국토의 플랜테이션 자동화 기계화 스마트팜 대단지 식량 자주 물가 폭락	Alida걸레(117.111)	05:35	12	1
817223	지방은 전국민의 식량조달처로서 탈바꿈해야한다!! 쓸데없는 지방 부흥은 필	Alida걸레(117.111)	05:33	14	1
817222	전라도 소멸시키고 곡물 재배	Alida걸레(117.111)	05:33	16	1
817221	경북 소멸시키고 사과 복숭아 파인애플 대량재배	Alida걸레(117.111)	05:33	13	1
817220	강원도를 소멸시키고 감자와 옥수수 배추 무 대량재배	Alida걸레(117.111)	05:32	15	1
817219	지방소멸및 대농장화, 핵운용기지화 반자이!	Alida걸레(117.111)	05:32	12	1
817218	핵무장 가즈아아아	Alida걸레(117.111)	05:32	9	0
817217	사회적 기본고소득 사회를 열어제끼자!!	Alida걸레(117.111)	05:31	11	1
817216	AI기술에서 밀린 조선이 선도혁명국가가 될수있는 방법은 사회혁명 뿐이다!	Alida걸레(117.111)	05:30	13	1
817215	조센을 글로벌 AI대혁명의 허브로 삼겠노라. 우리 조선인들은 기꺼이 세계	Alida걸레(117.111)	05:29	13	1
817213	의료개혁 반드시 완수하자!!!	Alida걸레(117.111)	05:26	11	1
817211	AI 대혁명은 온다!!! 사회주의 강성대국 내가 온우주의 지배자가 되는	Alida걸레(117.111)	05:14	19	0
817210	상속세90% 올려!!!!!	Alida걸레(117.111)	05:14	13	0
817209	증원은 느검마도 된대 ㅋㅋ	Alida걸레(117.111)	05:13	13	0
817208	설마 아직도 증원 될거라 생각하는 새끼있음?	ㅇㅇ(211.235)	05:07	26	1
817207	상속세90% 올려!!!!!	Alida걸레(117.111)	04:26	9	0
817206	상속세90% 올려!!!!!	Alida걸레(117.111)	04:26	12	0
817205	학벌 좋은 놈이 결국이긴거임 학벌 구린 놈은 평생 열등감 가지고 삼 유명	Alida걸레(117.111)	04:25	10	1
817204	학벌 좋은 놈이 결국이긴거임 학벌 구린 놈은 평생 열등감 가지고 삼 유명	Alida걸레(117.111)	04:25	11	0
817203	앰창앰생 자칭 졸부들 뉴욕에서 매년 숨만쉬어도 보유세 1%나가는거 알고도	Alida걸레(117.111)	04:23	13	1