안되겠다. 금냉법 한시간 간다.

ㅇㅇ(116.46) 2024.05.18 13:39:38

조회 52 추천 0 댓글 0

니들도 금냉법 꼭 해라.

내가 워낙 정신적.육체적으로 망가져서

순간순간 과거의 상처들때문에 분노하니까.

심장 간 이 안좋아.

그런데 그때 무조건 금냉법을 하면

그게 가라앉아..

30분으론 좀 약하고

40분 50분 한시간 정도 계속 하는거야..

그럼 열이 아래로 내려온다..

그럼 안정이 된다.

발이랑 허벅지가 후끈거리는게 느껴진다..

허리부근도 후끈거리면서 열이 내려온다..

혹시나 도움이 될까해서 적어봤다.. 그럼 좀있다 보자

선넘네

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