잠의 총량은 정해져있는게 맞나요?

1/1

기만하는법 뮤 작성자 : 마리

잠의 총량은 정해져있는게 맞나요?모바일에서 작성

glaceon

2024.04.25 02:47:25

조회 67 추천 0 댓글 10

7ce8897fb2866cf33fe883e74f9f2e2dcf5e2fe20862026e9cf537d252

하루에 국한된 잠의 양이 평균적으로 8시간이라 가정했을때
며칠 몇주 몇달간에 걸쳐서 잠의 양을 순차적으로 줄여서 최대 5시간까지 줄이면 그에 따른 피해가 얼마나 있을까요
직접적으로 보이는건 피부 트러블, 잦은 졸음, 집중력 저하, 신경예민이 많이 나타나기에 눈에 보이지않는 피해가 궁금합니다

내공 (100)

청소년 이상만 답변을 달 수 있는 게시글입니다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1599744517529.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는?	운영자	24/05/06	-	-
공지	DLC 남청의원반 백과사전 1판 [69]	*무우우마*	23.12.18	39028	142
공지	DLC 벽록의가면 백과사전 2판 [20]	*무우우마*	23.10.02	19280	11
공지	스칼렛/바이올렛 실전 배틀 백과사전! 1판 [39]	*무우우마*	22.12.02	53840	35
공지	테라 레이드배틀 완전 공략! 1판 [45]	*무우우마*	22.12.02	62479	42
공지	스칼렛 & 바이올렛 大 백과사전 2판 [59]	*무우우마*	22.12.02	62994	59
공지	스칼렛 & 바이올렛 大 백과사전 1판 [100]	*무우우마*	22.11.21	148219	113
공지	스칼렛바이올렛 자주묻는 질문 QnA. 1판 [89]	*무우우마*	22.11.16	50312	62
공지	포켓몬스터 갤러리 통합 공지 - 대 백과사전 모음 [122]	*무우우마*	22.11.02	39421	34
공지	포켓몬스터 갤러리 이용 안내 [7298/1]	운영자	13.10.01	238786	563
11435459	진짜 그거 없나 ㅋㅋ	날따름	10:22	13	0
11435458	레즈보빔섹스마렵다	민티	10:22	5	0
11435457	지지~	토애	10:21	1	0
11435456	운빨로 겜하던분은 그렇게 끝나버렸읍니다..	모노베어	10:21	9	0
11435455	노력치는 어케해야 올릴수있음? [1]	포갤러(211.244)	10:21	5	0
11435454	2연방어 드가나	누옹	10:20	4	0
11435453	그래 여기서깨야지	D아미	10:19	6	0
11435452	포캣몬대전 대신해주는 AI는 없나	포갤러(124.28)	10:19	5	0
11435451	대회 이 화면은 전부 인게임에서 지원하는 화면임? [4]	티라노다리두개라잘섬	10:19	24	0
11435449	호날두가 이재명 페이커랑 드니차로 축구하는짤.jpg	Aspidiskee	10:17	8	0
11435448	키키링 날치선발 좋았다	D아미	10:17	6	0
11435447	카지야짤대방출 [2]	hagan	10:16	25	0
11435446	쌍페테라 입갤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	누옹	10:13	10	0
11435445	그런여자가널왜만나노게이야	구름E	10:13	20	0
11435444	혼틈야짤 [4]	악(악)	10:12	26	0
11435442	오늘 포팝 사람 많냐	고르브	10:10	11	0
11435441	곰재앙 각만 잡으면 답없네 ㄹㅇ [2]	나꼬리션	10:09	29	0
11435440	와 지금 슨위치 들고다니는사람 심상치않네 [2]	이올브	10:09	41	0
11435439	오거폰데려가지그냥…	토애	10:09	16	0
11435438	내가 사귀고싶은 여자 타입 말해봄 ㅇㅇ.txt	메쿠이로	10:08	23	0
11435437	가루에 흥한 자 가루에 망하네 ㅋㅋ	samsam123	10:07	13	0
11435436	면술 가루 딸깍	D아미	10:07	8	0
11435435	대 투 곰	누옹	10:07	11	0
11435434	어어바로삑나노ㅋㅋㅋ	토애	10:06	13	0
11435433	ZARA 삑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	누옹	10:06	14	0
11435432	.... [1]	세종시	10:05	16	0
11435431	팝스에 전청조돌아다니는데 뭐지 [1]	이올브	10:05	29	0
11435430	가루의 신 ㅋㅋㅋ	26i83	10:03	23	0
11435429	가루고트ㅋㅋㅋㅋㅋ	토애	10:03	17	0
11435428	은망 이상인데 가루다맞추네 [2]	D아미	10:02	36	0
11435427	포갤하이 [2]	천사	10:02	8	0
11435426	적녹/금은 환경에서 사기 포켓몬은	ㅇㅇ(223.39)	10:01	16	0
11435425	수면기는 죄악이다 [3]	누옹	10:01	28	0
11435423	가루 파바박	D아미	09:59	12	0
11435422	드르렁 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	누옹	09:59	34	0
11435421	아일하기실다진짜	hagan	09:59	8	0
11435420	아침 산고쟝 영상	디시콘	09:57	17	0
11435418	얼버기 [2]	다롱수학	09:55	19	0
11435417	더블 ko ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	나꼬리션	09:54	19	0
11435416	와 날치머 개쎄네	티라노다리두개라잘섬	09:54	17	0
11435415	카메라시점 머노 ㅋㅋㅋ	나꼬리션	09:51	24	0