제 장밋빛 다이어트 계획 말씀드리겠습니다

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밀키의밀크통

2025.01.18 12:18:30

조회 130 추천 1 댓글 7

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하루 두끼만 먹기

첫끼는 샐러드에 닭가슴살

남은 한 끼는 내가 원하는거 아무거나 먹기

시간은 미정.

두 끼만 먹는다는것 외엔 비교적 허들 낮은 스타트.

다만 간식을 먹지않도록 주의

고정닉 1

원본 첨부파일 1

화면캡처2025-01-15013304.png

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