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뚱뚱보 새끼들이 존나 게으르고 한심한놈들인건 맞지

ㅇㅇ(58.143) 2018.09.24 10:31:00
조회 196 추천 0 댓글 0

하루에 버피 500개씩 매일 한달만 해봐라 몸무게가 안빠지나 


내가 버피 하루 300개씩만 꾸준히 했을때 한달만에 몸무게가 7키로 빠지더라


그때 내가 음식관리 살찌는것만 골라서 막 단것 설탕 막들어간 군것질 과자 고기 막걸리 소주


살 찌는 것들만 먹고서도 버피 300개 열심히 해주니까 한달만에 몸무게가 7키로 빠지더라


그때 내가 얼마나 살찌는 음식 많이 먹었는지 하루 일과 나열해주까?


아침 공기밥 두그릇 백반


오전간식 몽쉘통통 5개 캔사이다 한개


점심 공기밥 두그릇 백반


오후 간식 빅파이 오예스 몽쉘통통 등등 최소 5개 이상 흡입 코카콜라or 캔사이다 1개


저녁 공기밥 두그릇에 서울막걸리 한통 


야식으루 육개장 사발면 or 왕뚜껑 사발면 or 순대나 떢볶이 만두 등등


이렇게 먹고서도 한달에 7키로 빠졌다 이 새끼들아


운동 좀 해라 이 새끼들아


존나 한심한놈들아

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