본인 식단 ㅁㅌㅊ? - 자취, 독거 갤러리

본인 식단 ㅁㅌㅊ?앱에서 작성

ㅇㅇ(175.125) 2022.12.13 04:14:35

조회 204 추천 0 댓글 3

한달 기준 식비

쌀 17000원

고추장 4000원

양배추 10000원

두부 5000원

감자 5000원

치즈 6000원

기타(조미료,소스 등) 10000원

도합 56000원

하루3끼먹음

에프 스뎅팬,스뎅웍 있음

평소)고추장밥

속쓰리다->양배추쌈밥,양배추사라다

단백질->두부조림/두부전, 고추장밥에 치즈올리기,그냥치즈

질린다->감자조림,구운감자,감자샐러드,감자에치즈

단거->얇은 두부튀김에 설탕 소금끓인거 바르기

특식->고추장볶음밥(양배추볶고 고추장 들기름 밥 치킨스톡 넣고볶은거),

고추장찌개(고추장에 치킨스톡,감자,두부,설탕)

두달에 한번정도 진짜 기분 개좆같다 하는 날엔 뒷다리살이랑 맥주 사서 바비큐해먹음

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
372259	500들고 첫시작하기 좋은지역추천좀 [2]	쇼6쇼ㅛ(218.154)	22.12.31	81	0
372258	북향 투룸 300 21물세포함 드가냐?? [2]	北向蟲(112.173)	22.12.31	85	0
372256	얼마 전 생환한 광부들 중	Sez you(220.120)	22.12.31	38	0
372255	쉽게 돈 버는 건 다 사기다 [2]	ㅇㅇ(59.5)	22.12.31	64	0
372254	공인중개사 공인중개보조년들은 얼마받냐	北向蟲(112.173)	22.12.31	38	0
372253	뒷덜미쪽에 여드름 같은거 생기면 잠자리가 문제겠지? [2]	ㅇㅇ(111.118)	22.12.31	50	0
372252	도어락 뚜껑 잃어버렸는데 어떡해야함?? [4]	도림동	22.12.31	60	0
372251	퇴거할려고 얘기할려는데 [6]	ㅇㅇ(180.83)	22.12.31	75	0
372249	집주인이 어제 집비운다 그랬는데 안비웠음...	ㅇㅇ(121.181)	22.12.31	55	0
372247	코로나 재확진 시이발^^ [5]	ㅇㅇ(106.101)	22.12.31	88	0
372245	티스토리는 제법 돈 될 것 같음 [4]	ㅇㅇ(125.133)	22.12.31	142	0
372244	영화나 보자.	ㅇㅇ	22.12.31	57	0
372243	나는 노동으로 돈안벌고 [41]	ㅇㅇ(14.36)	22.12.31	215	4
372242	부동산에 집 등록하는것만으로도 수수료듬?	ㅇㅇ(123.199)	22.12.31	31	0
372241	말라비틀어진 감자튀김 먹으며 마지막을 보낸다 [3]	ㅇㅇ(118.105)	22.12.31	43	0
372239	兒胡朴烹音	Sez you(220.120)	22.12.31	23	0
372238	야이 시발새끼들아 [8]	ㅇㅇ(39.121)	22.12.31	145	2
372237	자붕이 오늘의 브런치..jpg [3]	ㅇㅇ(125.191)	22.12.31	116	0
372235	대가리 나쁘니까 월급쟁이로 사는거아님? [6]	ㅇㅇ(223.62)	22.12.31	139	2
372234	후 봉천역 원룸 이사왔다 [7]	ㅇㅇ(118.235)	22.12.31	178	1
372233	수도권을 벗어나야 하다뉘.. [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.12.31	53	0
372232	어우 등배겨	ㅇㅇ(116.35)	22.12.31	27	0
372231	연말이라 힘좀써봤다. [5]	상금이	22.12.31	147	2
372230	떡만두국 vs 짜파게티 vs 국물라면	해먹충	22.12.31	28	0
372229	자기가 노동으로 돈을 벌고있으면 그게 노예지 [5]	ㅇㅇ(14.36)	22.12.31	98	2
372228	여긴 열등감 심한 애들이 유독 많네 [3]	ㅇㅇ(118.235)	22.12.31	103	0
372227	거실막으면 티비를 못보네	ㅇㅇ(118.235)	22.12.31	29	0
372226	이거 뭐가 문제노? [4]	ㅇㅇ(118.235)	22.12.31	57	0
372225	슬픔을 나누면 약점이되고	ㅇㅇ(223.62)	22.12.31	36	1
372224	옛말 틀린거 하나도 없다 [40]	독거선인	22.12.31	1840	13
372223	배달 옆집에 해놔서 제가 가서 가져왔는데 문제 없겟죠?? [2]	ㅇㅇ(14.51)	22.12.31	88	0
372222	경제어려워도 하층민들은 그럭저럭살아나감 [14]	北向蟲(112.173)	22.12.31	142	3
372220	맘스터치 후라이드싸이순살 어떰? 함 먹어보려는데 [4]	ㅇㅇ(125.133)	22.12.31	83	0
372219	어이가 없네.4년만에 고작 2억 모았다고? [3]	ㅇㅇ(39.125)	22.12.31	111	0
372218	떡볶이에 튀김 사먹지마 [1]	ㅇㅇ(39.125)	22.12.31	65	0
372217	건방지게 온수로 설겆이하지마 [1]	ㅇㅇ(39.125)	22.12.31	61	0
372216	냉동도시락 사 먹지마 [1]	ㅇㅇ(39.125)	22.12.31	68	0
372215	딸기 사 먹지마 [1]	ㅇㅇ(39.125)	22.12.31	34	0
372214	겨울 한파 다끝난거냐? 또오냐???? [6]	ㅇㅇ(1.176)	22.12.31	113	0
372212	한국 망해가는중 [9]	ㅇㅇ	22.12.31	168	1
372211	인간관계 ㅈㄴ 한정적이라 결혼식 걱정된다 [10]	ㅇㅇ(223.39)	22.12.31	112	0
372210	딸기 씻으니까 향 다 날라가는데 [1]	ㅇㅇ(1.230)	22.12.31	39	0
372209	자취가 너무 재밌는데 결혼을 하면 [8]	ㅇㅇ(115.40)	22.12.31	104	0
372208	절대 우울증 불안증있는 사람은 북향은 피해라 [2]	ㅇㅇ(180.83)	22.12.31	100	2
372207	월세 오르기전에 2년 연장햇음 [1]	ㅇㅇ(124.58)	22.12.31	84	1
372206	월세 오를거같냐 내릴거같냐? [1]	北向蟲(112.173)	22.12.31	124	0
372205	가습기 샀다	햄모리	22.12.31	54	0
372203	딸 치고 잤더니	ㅇㅇ(139.162)	22.12.31	76	0
372202	한달 용돈 30만원 부족한거같다 ㄹㅇ [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.12.31	87	0
372201	빨래 도움 좀	ㅇㅇ(113.52)	22.12.31	30	0