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중2->고3까지의 몸변화
중2중1 때 돼지여서 30kg뺐음 76>47중3초너무 말라서 턱걸이 시작 이때 15개정도함중3 중반턱걸이 20개찍음중3 말이때 중량 턱걸이 10kg 15개정도하고딥스는 20kg 30개정도했음고1초 헬스 시작함맨몸 좀 해서 그런가 벤치 100 스쿼트 100 데드 120으로 시작함고1 중반공부하느라 운동 잘 못해서 몸 좀 녹음고1 중반좀 복구함고2 초반 다시 좀 녹음고2 중반 다이어트 결심쇼미더바디보고 멋있어서 포징 연습 시작함살 좀 빠지기 시작함더 빼려다 기말고사 때문에 여기서 중단이제 포징 좀 잘함https://youtube.com/shorts/qmX1jacjIg8?si=yD3UZDkLXu_W76YQ 2024년 5월 12일2024년 5월 12일youtube.com현재 고3 졸업사진 상탈하고 찍음근데 이제 고3이라 운동 잘 못할 듯3대는 벤치 120 데드 160 스쿼트 140임- dc official App
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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