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2018-01-31

[질문과답변] 나 adhd 상담 받아야하냐

에붕이(220.95) 2024.04.23 09:27:32

조회 110 추천 0 댓글 2

어릴때부터 손톱 물어뜯으면서 말 ㅈㄴ 더듬고

지시나 문장을 보면 계속 반복해서 봐야 이해를 했음

친구들이랑 게임 할때 한타때 몸이 흥분상태가 되서 가만히 있질못하고

몸이 존나 들썩들썩 움직여대니까 게임을 몸으로 하냐면서 놀림도 받음

뭔가를 할때 생각이 많아져서 집중을못하니까 딴짓 많이 하고

내가 관심있는거는 기억 ㅈㄴ 잘하는데 관심없으면 기억 1도 안남

성인 되고나서 이런것들이 컴플렉스라

고쳐보려고 의식하면서 사니까

말더듬는거는 평상시에 안할정도로 고쳐졌는데

뭔가 길게 설명해야할때 말의 순서가 꼬여서

설명을 제대로 조리있게 하기 어려워함

근데 일상적인 대화는 어려움이 이젠 없고 친구들도 옛날에 비하면 진짜 많이 좋아졌다 함

일할때 세번 네번 말하는것도 이해못해도 그냥 대충 눈치껏 하니까 폐급소리는 안들음

흥분상태 되는것도 좀 올라온다 싶으면 심호흡하면서 어느정도 조절은 할수있게 되어서

그래도 지금은 일반인 코스프레는 할수있다 정도되는데

지금 내가 하고싶은게 있어서 그쪽으로 공부를 하고있는데

진짜 집중만큼은 잘 안고쳐지더라

도파민 나오는데로 행동한다 해야하나

집중좀만 못하면 나도모르게 꼴리는대로 행동하니까

집중을 이어나가질 못함

옛날부터 가장 큰 콤플렉스가

일을 제대로 끝마친적이 없음

뭔가 항상할때마다 애매하고

확신이없어서 자신감이 없어서 이걸 고치고싶은데

정신과상담 받아볼까 생각중인데

이정도면 adhd 의심해볼정도냐?

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