디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] lchf식사 해본 갤럼있냐?

ㅇㅇ(219.250) 2019.01.03 15:53:43
조회 607 추천 0 댓글 12
														



얼마전까지 알츠하이머랑 베타아밀로이드랑 상관있는줄 알았는데 최신기사들보면 베타아밀로이드 제거제는

별로 효과 없다고 하더라고 근데 여기보면 알츠하이머가 제3의 당뇨병이라는 동영상보고

뭔가 그럴듯해보여서 더 찿아봄


케토제네시스 마지막에 있는 D-3 하이드록시뷰트레이트 = 뇌에서 많이쓰는 연료

난 처음에는 뇌에서 당분을 끌어다 쓰는줄 알았는데 75퍼는 케톤체를 끌어다쓴다고함



뇌전증 환자는 뇌에 쓸 에너지가 부족해서 일어난다고 예상하고있고 이것때문에 치료에 LCHF를 사용한다고함

실제로 효과가 있다고하는데.....위의 아줌마 말이 맞으면 알츠하이머랑 뇌전증이 비슷해 보이기도함

18년에 알츠하이머 대상 실험에서 실제로 인지능력 향상이 있다고함

케톤체 사용시 GABA라는 물질이 늘어서 심리상태 안정에 도움을 준다고 함




혹시 그래서 다른 뇌질환과의 관계는 어떨까 싶어서 찿아봄

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357645/

The search yielded 15 studies that related the use of KD in mental disorders including anxiety, depression, bipolar disorder, schizophrenia, autism spectrum disorder (ASD), and attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). These studies comprised nine animal models, four case studies, and two open-label studies in humans. In anxiety, exogenous ketone supplementation reduced anxiety-related behaviors in a rat model. In depression, KD significantly reduced depression-like behaviors in rat and mice models in two controlled studies. In bipolar disorder, one case study reported a reduction in symptomatology, while a second case study reported no improvement. In schizophrenia, an open-label study in female patients (n = 10) reported reduced symptoms after 2 weeks of KD, a single case study reported no improvement. In a brief report, 3 weeks of KD in a mouse model normalized pathological behaviors. In ASD, an open-label study in children (n = 30) reported no significant improvement; one case study reported a pronounced and sustained response to KD. In ASD, in four controlled animal studies, KD significantly reduced ASD-related behaviors in mice and rats. In ADHD, in one controlled trial of KD in dogs with comorbid epilepsy, both conditions significantly improved.

Conclusion

Despite its long history in neurology, the role of KD in mental disorders is unclear. Half of the published studies are based on animal models of mental disorders with limited generalizability to the analog conditions in humans. The review lists some major limitations including the lack of measuring ketone levels in four studies and the issue of compliance to the rigid diet in humans. Currently, there is insufficient evidence for the use of KD in mental disorders, and it is not a recommended treatment option. Future research should include long-term, prospective, randomized, placebo-controlled crossover dietary trials to examine the effect of KD in various mental disorders.

동물실험 결과는 ADHD, 자폐, 조울증, 정신분열 등등 다 좋게 나옴 그런데 동물 정신질환을 인간에게 적용하는데 있어서 한정된 일반화를 기반으로 했다고 하고 사람대상으로 한 실험들은 엄격한 식사를 제한할수없고 케톤레벨을 정확하게 측정하기 힘들어서 증거 불충분 이라고 하네

미국 의료학계 주류이론은 LCHF는 체네 콜레스테롤 늘린다고 위험하다고 하는중

콜레스테롤 섭취랑 체네 콜레스테롤이랑 관계없다는게 얼마전에 반영되서 콜레스테롤은 섭취영양소 기준에서 뺏음.....

이거때문에 학계내에서도 치고박고싸우는 중임ㅋㅋㅋㅋ

우리나라에서도 얼마전까지 붐이였던거 같은데 난 이제 알았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


의사마다 의견도 다르고 연구결과도 많이 없어서 핫토픽인듯 근데 실제 다이어트 효과본사람은 많이있는거같네

사실 제일 안전한건 학계 주류이론이긴한데 포화지방 섭취가 늘게되면 LDL수치가 증가하는건 팩트

근데 이 수치가 관련없다는 연구도 있기는해


뇌의 연료를 탄수화물말고 케톤으로 돌리는게 ADHD 도움될수도 있다는 생각이 듬 갠적으로 실험해볼생각임


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2928 설문 연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는? 운영자 24/09/16 - -
32716 일반 아무나 제인생을 알아줬으면 합니다 [6] ㅇㅇ(121.151) 20.03.09 145 0
32715 일반 거울앞에 가죽이 서 있다 [5] 7eiio(121.170) 20.03.09 91 1
32714 일반 자살소동이후로 재밌는일이 많이있습니다. [8] ㅇㅇ(121.151) 20.03.09 192 0
32713 일반 너희들은 자기 관리 어떻게 하냐? [5] 근본없는힐러충갤로그로 이동합니다. 20.03.09 135 0
32711 일반 구강건조증 있는분들 있음? [3] ㅇㅇ(210.218) 20.03.09 590 0
32710 일반 반갑습니다 환우님들.. [19] ㅇㅇ(121.151) 20.03.09 274 1
32709 일반 콘서타 장기복용 팁(내 경우) [4] ENFP갤로그로 이동합니다. 20.03.08 1522 5
32708 일반 오늘 최선을 다해 쉬었음 ENFP갤로그로 이동합니다. 20.03.08 48 0
32707 일반 tms하라고 강요하면서 정작 adhd치료는 안받아봄 ㅇㅇ(14.4) 20.03.08 124 0
32706 일반 부모탓만 하던 내 자신이 너무 후회된다 [13] ㅇㅇ(220.83) 20.03.08 236 1
32701 일반 adhd약은 뇌가성장하는 어릴때 먹어야하나보네 [3] 하앜(59.16) 20.03.08 176 0
32700 일반 잠못잔날은 약빨도 안받고 약안먹었을때보다 머리가 더 아픈거 같은데 [6] 0000(112.161) 20.03.08 368 0
32699 일반 콘서타 3일째 이틀내리 공부하다가 애인 만나러갔는데 [1] ㅇㅇ(210.178) 20.03.08 132 0
32698 일반 ADHD 아니라하면 걍 내인생이 답이 없는거냐? [16] 엠창인생카운트다운(223.38) 20.03.08 349 0
32697 일반 ㅇ ㅏ 뭐야 짜장산줄알았는데 미트볼이네 ㅇㅇ(39.7) 20.03.08 37 0
32696 일반 콘서타 처음 먹었을 때를 잊을 수가 없다. [7] ㅇㅇ(220.89) 20.03.08 313 0
32695 일반 근데약 안먹어보니까약효채감 좆댐... [3] 미수갤로그로 이동합니다. 20.03.08 144 0
32693 일반 야 아이돌 하면 겁나 사랑받을듯 [5] 텅굴이갤로그로 이동합니다. 20.03.08 206 0
32691 일반 불안에 있어서 메틸은 금기 맞는뎅 [8] ㅇㅇ(1.243) 20.03.08 246 0
32689 일반 약물치료 말고 adhd특효약이 몬지 알려주겠음 [6] ENFP갤로그로 이동합니다. 20.03.08 226 0
32688 일반 마약성 안들어있는 ADHD약 있나요? [3] ㄴㅁㅇㅁㄴㅇ(220.87) 20.03.08 157 0
32686 일반 안아키 좀비 한마리 소환성공했구요~ ㅇㅇ(110.70) 20.03.08 37 0
32685 일반 12만원써서 검사받고 약까지 처방받을 가치가 있을까? [2] ㅇㅇ(125.176) 20.03.08 128 0
32684 일반 아 오늘은 뭔가 약빨 잘 안받는다 Lecanix(121.140) 20.03.08 44 0
32683 일반 콘서타 5일차 먹고나니 뭘봐도 재미가없음 [1] ㅇㅇ(180.231) 20.03.08 140 0
32682 일반 약물파 enfp [6] ㅇㅇ(183.96) 20.03.08 196 0
32681 일반 콘서타 27>54까지 가면서 느낀점 씀 [6] bsjun0403갤로그로 이동합니다. 20.03.08 3153 4
32680 일반 드라마 많이 보고 독서 많이 하고 싶은데 [2] ㅇㅇ(211.229) 20.03.08 81 0
32679 일반 아니 안아키새끼들은 시바 ㅇㅇ(220.83) 20.03.08 48 0
32678 일반 adhd가 아니라면 메틸페니데이트 계열 약물 효과 못봄?? [5] ㅇㅇ(112.133) 20.03.08 197 0
32677 일반 시발 진짜 다 좆같아 지겨워 죽고싶어 [8] ㅇㅇ(121.166) 20.03.08 361 1
32676 일반 adhd 약먹으면서 운동해도 괜찮??? [2] ㅇㅇ(118.223) 20.03.08 99 0
32675 일반 다시 깨어나라 안아키좀비여 ㅇㅇ(175.223) 20.03.08 31 0
32674 일반 불안 공황 강박 있으면 메틸 생각 ㄴㄴ해 [7] ㅇㅇ(223.62) 20.03.08 257 0
32673 일반 안아키 말대로 [2] ENFP갤로그로 이동합니다. 20.03.08 93 0
32672 일반 저 밑에 하버드교수 영상 유튭 업로더에 대해서 알아봄 [4] Lecanix(121.140) 20.03.08 215 0
32671 일반 형들 나 adhd 증상일까? [5] ㅇㅇ(118.223) 20.03.08 133 0
32670 일반 약 안먹으니까 너무 힘들다 [2] ㅁㅁ(14.40) 20.03.08 107 0
32669 치료정 ADHD 인지행동치료 혼자해보기 - 4(조직화 및 시간관리) [13] 약과노력갤로그로 이동합니다. 20.03.08 788 6
32668 일반 생각보다 메틸증량이 답은 아니더라 [6] ㅇㅇ(211.214) 20.03.08 314 0
32667 일반 제발 도와줘ㅠ 어떻게 해야할까??ㅠ [8] ㅇㅇ(1.241) 20.03.08 209 0
32666 일반 나 진단 결과 기다리고 있는데 질문 하나만 받아줘 [6] ???(8.38) 20.03.08 137 0
32665 일반 나는 콘서타랑 에스시탈로프람 먹으니까 식욕부진 없던데 [2] 공유(125.179) 20.03.08 295 0
32664 일반 살면서 모든게 그렇듯 약 먹는것도 선택이지 ㅇㅇ(223.38) 20.03.08 68 0
32663 일반 심장 두근거림 [16] ㅇㅇ(218.148) 20.03.08 273 1
32662 일반 콘서타 토해서 뱉을 수 있어? [5] ㅇㅇ(1.241) 20.03.08 136 0
32661 일반 하여튼 [2] ENFP갤로그로 이동합니다. 20.03.08 69 0
32660 일반 약 소용없는거 같아서 3개월정도 병원 안갔는데 [4] ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ(119.64) 20.03.08 164 0
32659 일반 인생 씹창 피하려면 약은 필수구요~ ㅇㅇ(175.223) 20.03.08 54 0
32658 일반 미국틀딱의사 짱짱맨이구요~ 우리나란 원시인이구요~ ㅇㅇ(175.223) 20.03.08 42 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2