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주짓수 시작하는 과거의 나에게 딱 하나만 얘기해줄수 있다면?모바일에서 작성

줏갤러(118.235) 2024.04.24 17:21:48
조회 379 추천 1 댓글 8
														
주짓수 시작하는 과거의 나에게

지금 내가 깨닭은 것들 중 딱 하나만 얘기해 줄수있다면

뭐라고 할래?



난 멘탈적으론

주짓수 너무 좋아하지말고 열심히 하지말고 그냥 해.
컨디션 좋으면 운동가고  나쁘면 쉬고 스트레스 받지말고
다치지말고 다치게하지말고
꾸준하게!!!!

기술적?으론

주짓수적으로 움직이고
밀어내고 당기지말고   메달리고 멀어져라

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