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주짓수하면서 부상안입는법 이거맞나여?모바일에서 작성

줏갤러(106.102) 2024.05.01 08:17:37
조회 315 추천 2 댓글 2
														

초크는 완벽히 조여지는 느낌이 왔을 때 치고, 관절기는 그립이 잡혔으면 탭을 친다.
암바 탭:  상대에게 서브미션에 "걸렸다"라고 느끼는 시점이 빨라야 한다. 암바가 완벽하게 셋팅되서 손목만 당기면 지렛대 원리가 발동하는 시점이 아니라, 상대가 다리로 내 목을 짓눌러서 내 머리는 들리지않고, 내 한 쪽팔이 상대한테 고립당했으면 상대가 당기기전에 미리 탭을 친다.

바라토플라타 탭: 한 번 당해봤으면 느낌이온다. 이제는 한 손 감겼을 때 미리 친다.

기무라, 아메리카나 탭: 내 한팔이 완전히 고립당하고 그립 잡혔으면 당기기전에 탭

앵클락 탭: 왠만해서 손상 안입지만 아프면 친다.

길로틴, 아나콘다, 다스: 상대가 잘못걸었을 때 아주 미세한 공간으로 오래 버틸 수 있고, 탈출까지도 가능하지만  상황보고 참는다. 탈출해도 목에 담이 걸리기 때문이다


압박 당했을 때: 압박도 몸무게 차이가 많이나거나 내가 약하면 갈비뼈에 금이 갈 수도 있다. 새우빼기, 후방포복 무한반복하고, 가능하다면 팔꿈치 프레임도 만들어 상대가 압박을 포기하게 만든다.

50대 50: 무릎 돌아갈 수도 있으니 체육관에서는 계속 유지하는 것보다 포지션을 바꾸면서 다른 가드로 전환하기. 격해지려고하면 템포 늦추기.

만두귀 해결책: 부풀어오른 순간 바로 피빼러 가기.

경량급이 헤비급과 할 때: 너무 무리하지 않기, 포지션을 주어야할 순간이 오면 빨리주고 미리 프레임만들고 탈출 준비하기, 사이드에서 깔릴 때 상대 압박에 내 손목 꺾이지않게 손 잘 빼기.











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