형님들 사레레 이렇게 해도됨? - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 형님들 사레레 이렇게 해도됨?앱에서 작성

보갤러(39.7) 2024.05.18 10:28:53

조회 70 추천 0 댓글 0

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보통 팔 어느정도 펴고 하는데

덤벨 들고 머신처럼 팔 90도로 해서 해도됨?

헬스장안가고 집에 덤벨이 하나라 팔 펴서 사레레 할려니까

몬가 너무 균형? 이 안맞다고나 할까

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원본 첨부파일 1

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