가슴할때도 굳이 체스트업 필요 없는 것 같은데

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 가슴할때도 굳이 체스트업 필요 없는 것 같은데앱에서 작성

ㅇㅇ(183.102) 2024.05.18 16:07:46

조회 91 추천 0 댓글 1

하체에 힘주고 흉추들고하면 당연히 무게는 더 잘 다뤄지는데

일부러 체스트업 안하고 호흡 채웠을 때 올라오는 정도로만 해도 훨씬 자극은 잘 들어옴

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