디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[찍찍!!ㅋ] 3년뒤 이바닥 유튜브 내용 미리알려줌모바일에서 작성

188(211.234) 2024.05.19 01:38:19
조회 95 추천 1 댓글 3
														
"어깨 프레임. 프레스 없이 못키웁니다!"

"레이즈버리고 프레스만 80%로 커진 어깨"


"프레임은 결국 광배!"

"광배하부없이 상부는 절대 자라지 않습니다!"


3년도 길고 2년이면 쿨타임 돌이서 저내용 백퍼다 ㄹㅇ

추천 비추천

1

고정닉 0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2864 설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
2011202 찍찍! 짤녀 귀여움? ㅇㅇ(219.248) 15:36 3 0
2011201 찍찍! 고양이는 주인을 알아보고, 또 조그만한 동물들을 보면 때리면서 죽이잖아 ㅇㅇ(223.39) 15:36 3 0
2011200 찍찍! 현태는 진짜 그냥 비호감 그 자체다 정이안가 씨발.. ㅇㅇ(133.32) 15:36 3 0
2011199 찍찍! 전완 운동하다가 방아쇠 수지걸림 ㅇㅇ 보갤러(211.118) 15:36 4 0
2011198 찍찍! 멸치새기들도 헬스 트레이너 가능한거냐? [1] ㅇㅇ(222.120) 15:36 3 0
2011197 찍찍! 헬스접고 더건강해진사람도많냐? 보갤러(211.36) 15:35 2 0
2011196 찍찍! Ohp60 10개면 [3] 보갤러(39.7) 15:35 16 0
2011195 찍찍! 헬스 고수들아 너네 초보때로 돌아가면 몇분할 할꺼임 ㅇㅇ(218.38) 15:35 4 0
2011194 찍찍! 앞으로 딸배 욕 절대안한다 ㅅㅂ [7] ㅇㅇ(121.168) 15:34 54 3
2011193 찍찍! 진지하게 박재훈 스쿼트 자세 너무 안 좋은데 [2] ㅇㅇ(220.78) 15:33 21 0
2011192 찍찍! 현태의 반전매력 보갤러(118.32) 15:33 16 0
2011191 찍찍! 이승철도 나한테 배우면 올림피아 퍼콜인데 ㅇㅇ(175.215) 15:33 12 0
2011190 찍찍! 우형재 저사람 예전에 처음 유튜브에서 봤을때 ㄹㅇ ㅈㄴ 거만하다고 [1] ㅇㅇ(218.38) 15:32 27 1
2011189 찍찍! 운동 ㅈ도 안해본 새끼들이 뭔 운동으로 다이어트 안된다 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ [2] 보갤러(210.179) 15:32 24 0
2011188 찍찍! 이승철이 그래도 솔직한 편이네 ㅋ [2] 보갤러(14.56) 15:31 59 0
2011187 찍찍! 시디만나고싶다 한먹만나니 중독되나봄... [2] 보갤러(106.102) 15:30 70 2
2011186 찍찍! 나는 스쾃300치고이런사람들 중량보다 몸안아픈게 [1] 보갤러(211.36) 15:30 23 0
2011185 찍찍! 야 벤치 이완때 팔 쭉펴도 되지? 헬린2(58.29) 15:30 9 0
2011184 찍찍! 살이 존나 안찌는 체질이면 크레아틴 추천하는데 [1] 보갤러(39.7) 15:30 24 0
2011183 찍찍! 헬스장들 일권장사 시작하면서 회원간 티칭 금지 사라진듯 [1] 보갤러(223.38) 15:29 32 0
2011182 찍찍! 우형재 내추럴같냐? [6] 보갤러(121.134) 15:29 89 3
2011181 찍찍! 피지크 출전선언 현더프 [1] 보갤러(115.86) 15:29 43 0
2011180 찍찍! 40대 유부녀랑 했을 때 기억나는점 [6] 보갤러(116.123) 15:29 84 0
2011179 찍찍! 밀로 사체프가 중량보다 중요한건 자극! ㅇㅇ(218.38) 15:29 19 0
2011178 찍찍! 터질라 스쿼트 290키로 성공 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1] 보갤러(119.193) 15:29 51 0
2011177 찍찍! 헬스 10년차 크레아틴 처음으로 먹어봤는데 끊은 이유 [8] ㅇㅇ(110.13) 15:28 73 0
2011176 찍찍! 상완 40은 바벨컬 15키로로 만든다 ㅋㅋ [4] ㅇㅇ(175.215) 15:28 75 0
2011175 찍찍! 보붕이가 생각하는 저출산+군병역 해결방법 보갤러(118.235) 15:28 18 0
2011174 찍찍! 스크린 골프 알바중인데 이게 내 잘못이냐 보갤러(61.42) 15:27 11 0
2011173 찍찍! 쿠팡이츠 자동차배달 병신이네 ㄹㅇ ㅇㅇ(121.168) 15:27 42 0
2011171 찍찍! 헬스하고부터 몸결림 통증이런거달고사는사람 많냐? [4] 보갤러(211.36) 15:25 45 0
2011170 찍찍! 헬장 원래 친구끼리 티칭 안되냐?? [3] 보갤러(223.39) 15:25 51 0
2011169 찍찍! 자연태닝?? 그런거왜하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(121.168) 15:24 63 0
2011168 찍찍! 불타는파워에대한 고정관념이 무슨뜻이냐???? [1] ㅇㅇ(211.234) 15:24 28 0
2011167 찍찍! 선수들 부상 드립은 적당히 걸러들어라 보갤러(223.38) 15:24 26 0
2011166 찍찍! 노정의 겁나이쁘네 ㄷ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:24 77 2
2011165 선수정 현태 대회 출전 소식 떳다 [6] ㅇㅇ(223.39) 15:23 82 1
2011164 찍찍! 아니 오우거새끼 뭔 팔둘레 40 찍기가 어렵다 그러지 [2] ㅇㅇ(116.37) 15:22 72 0
2011161 찍찍! 근데 밖에서 자연태닝은 노화오는데 일반태닝은 [5] 보갤러(211.36) 15:20 68 0
2011159 찍찍! 내요즘 취미는 이거임 ㅇㅇ(175.197) 15:19 25 0
2011158 찍찍! 몸무게 5kg만 늘어도 바지 다 안 맞아지네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:19 15 0
2011156 찍찍! 중국 유학생 섹파 [35] ㅇㅇ(1.244) 15:18 270 0
2011154 찍찍! 아니 이승철 무릎 아프다면서 [3] 보갤러(117.53) 15:18 78 1
2011153 찍찍! 올림피아 오픈 선수한테 클피보다 상금 더 주는거 위험수당 같지않음? [1] 보갤러(223.38) 15:17 25 0
2011152 찍찍! 간병인 폭행사건들보니까 안락사 도입해야될꺼같노 ㅇㅇ(124.216) 15:17 11 0
2011151 찍찍! 해머컬이 운티 고트긴 하네 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:17 49 0
2011150 찍찍! 올림피아 유망주들이 클피로 몰리는건 이유가 있지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] 매드체스터갤로그로 이동합니다. 15:13 123 2
2011149 찍찍! 나 ㅈㅏ살할까 싶다 [2] ㅇㅇ(118.235) 15:13 115 0
2011148 찍찍! 내일 자연태닝 할꾸닷 [3] 보갤러(118.235) 15:13 81 1
2011147 찍찍! Z컵 가슴 체감 [1] ㅇㅇ(223.39) 15:12 192 3
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2