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[찍찍!!ㅋ] 스쿼트 버리고 벨트스쿼트 핵스하는애들 이해안감

보갤러(221.150) 2024.05.22 21:32:38
조회 353 추천 4 댓글 17
														

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스쿼트가 하체운동의 핵심인데 .. 하체의 협응,심부근육까지 다사용할수있는 ㅆㅅㅌㅊ운동인데

스쿼트버리고 머신만하는새끼들 존나이해안감 

뭐 올림피아들은 스쿼트안한다 이렇게말하는데 .. 걔들은 이미 프리스쿼트로 만들어놓고 머신으로

유지하는개념으로 사용한다 ;; 최소 스쿼트200도 못찍고 머신으로 도망간 비겁자들이 아니란말이다.



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