근력운동해도 됨? - 단식 마이너 갤러리

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2016-04-06

근력운동해도 됨?모바일에서 작성

단갤러(223.39) 2024.03.12 15:31:35

조회 181 추천 0 댓글 2

단식중에는 안하는게 좋아..?
가슴에 살이 많아서 팔굽혀펴기 하려는데 단식중에는 안하는게 좋아?(병원 가보니까 여유증아니고 지방이래)

유튜브 찾아보니까 운동해도 들어오는 영양소가 없어서 근육 안큰다고 근력운동은 절대 하지말라네..

근육 키우는게 목적이 아니라 가슴지방을 태우는게 목적이면 해도 됨?

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