135 씹돼지 다이어트 + 단식 5일차 - 단식 마이너 갤러리

여러분 단식하세요

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개설일

2016-04-06

135 씹돼지 다이어트 + 단식 5일차모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.05.24 14:05:55

조회 111 추천 0 댓글 0

거듭된 실패..

4월 22일 135kg
               금주와 1일 1식 시작

5월 1일 129kg
            저탄고지 시작

식욕 많이 줄었고 배고픔이 진짜 많이 사라져서 다시 단식 재도전

지난번엔 초반에 운동 너무 열심히 하면서 감량률이 엄청나긴 했지만
식욕돌아서 실패했으므로 당분간 운동하지않을예정.

5월 20일 단식 시작

1일차 122.3 물,커피, 파워에이드 제로, 소금

2일차 120.8 물,커피,소금

3일차 119.1 물,커피,소금, 파워에이드 제로

4일차 118.5 물,커피,소금, 파워에이드 제로

5일차 117.3 물, 커피,소금,파워에이드제로,감잎차

배고픔은 없는데 몸이 살 힘드네

일단 일주일 채워보고 몸 상태 보고 2주채울지말지 결정해야할듯

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