135 씹돼지 다이어트 + 단식 7일차 - 단식 마이너 갤러리

여러분 단식하세요

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2016-04-06

135 씹돼지 다이어트 + 단식 7일차모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.05.26 17:10:36

조회 164 추천 0 댓글 1

거듭된 실패..

4월 22일 135kg
               금주와 1일 1식 시작

5월 1일 129kg
            저탄고지 시작

식욕 많이 줄었고 배고픔이 진짜 많이 사라져서 다시 단식 재도전

지난번엔 초반에 운동 너무 열심히 하면서 감량률이 엄청나긴 했지만
식욕돌아서 실패했으므로 당분간 운동하지않을예정.

5월 20일 단식 시작

1일차 122.3 물,커피, 파워에이드 제로, 소금

2일차 120.8 물,커피,소금

3일차 119.1 물,커피,소금, 파워에이드 제로

4일차 118.5 물,커피,소금, 파워에이드 제로

5일차 117.3 물, 커피,소금,파워에이드제로,감잎차

6일차 116.5 물,커피,소금,파워에이드제로,맥콜제러
7일차 115.9 물,커피,소금, 맥콜제로

어제도 한 8키로 걸었는데

걸으니까 감량치가 떨어지노 ㅋㅋㅋ

암튼 화이팅하자

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