목디스크 방사통 나만의 해소법 - 허리디스크 마이너 갤러리

목 허리 디스크 질환을 앓고 있는 환우들이 ( mri , 운동법 , 각종 치료법 등등 ) 을 서로 공유하는 갤러리 입니다. 목디스크 허리디스크 모두 극복해봅시다.

매니저

Hippocrates(yo129090)

부매니저

없음

개설일

2016-03-29

[일반] 목디스크 방사통 나만의 해소법모바일에서 작성

라면 아모야(175.202) 2024.05.01 22:57:25

조회 161 추천 0 댓글 9

다이소 가서 얼음팩이나 납작한 고무팩 사서 얼려서 얼음팩은 손이나 아픈 부위 대고 있고 납작한 고무팩 물 집어넣어서 얼려서 수건 돌돌말아서 비개위에 올려놓고 자면 진짜 덜 아프다!
리리카캡슐 75mg이나 150mg 처방 받아 하루 두번 먹어라!!

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2861	설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
47114	공지	허리디스크 관련 생활 자잘한팁 [10]	ㅇㅇ(175.121)	22.12.18	12046	40
17016	공지	허리디스크 환자 수험생활 팁 [107]	앞집(114.204)	21.01.06	15622	71
16669	공지	장문) 수술종류 많아졋으니 잘알아보고 보험관련 얘기도있음 [44]	ㅇㅇ(123.142)	20.12.25	10734	26
6134	공지	디스크 관련 자료 [15]	*박선생*	19.10.09	27873	85
67337	일반	장꼬임느낌, 혈변이면 강직성척추염인가 [2]	허갤러(218.237)	18:23	25	0
67336	일반	이거 엑스레이 목디스크임?	ㅇㅇ	18:11	18	0
67335	정보	디스크 수술 후 성관계 하는법 [5]	다리마비(77.202)	17:46	62	0
67334	일반	신경차단술 맞으면 허리가 ㅈㄴ 뻐근한거 정상이지 가만히 허리피고 있기도 [3]	허갤러(106.101)	17:42	30	0
67333	일반	허붕이들아 나 궁금한 거 있다.. [2]	ㅇㅇ(183.99)	17:30	33	0
67332	일반	이거 어떤 증상임? [10]	허갤러(116.126)	17:24	52	0
67331	일반	개척공개척공 어그로꾼 [3]	개척공킬러개척공(106.101)	16:59	63	0
67330	일반	다리저림하고 방사통 [10]	ㅇㅇ(121.143)	16:58	63	0
67329	일반	걍 냅둬라 별것도 아닌거가지고 무시하면 될걸 [1]	건초염	16:53	39	0
67328	일반	신경차단술 질문 [4]	허갤러(211.234)	16:48	35	0
67326	일반	허리디스크 언제 나음..? [1]	ㅌ(219.248)	16:39	29	0
67325	일반	허리 보조기 40만원. 맞냐 ㅅㅂ.. [1]	허갤러(223.39)	16:39	22	0
67324	일반	측만증+일자허리 치료법 알아냄	허갤러(106.102)	16:32	20	1
67323	일반	아니 건초형 목소리 ㅋㅋㅋ [3]	척공담당일진건초형(211.246)	16:06	86	0
67322	일반	목디스크 뒤질거같은데 온수찜질기 어떤가요..? [4]	허갤러(121.183)	15:02	49	0
67321	일반	침대 ㅇㄹㅂㅇ 샀는데	ㅇㅇ(118.219)	14:32	15	0
67320	일반	아직도 사칭하고 다니냐? [30/2]	개척공	14:27	206	0
67319	일반	왜이렇게 행복회로 돌리냐 [1]	ㅇㅇ(39.7)	14:11	42	1
67318	일반	개척공개척공 사칭하는 놈 = 진갤러 [1]	개척공개척공	14:06	33	0
67317	일반	내 짭 존나 많네 허리병신들이 [1]	개척공개척공(125.133)	14:02	48	1
67316	일반	사칭 적당히 해라 제발 [6]	개척공개척공	13:47	70	0
67315	일반	ㅋㅋ장애인들 [9]	개척공개척공(106.251)	13:30	105	1
67314	일반	단방향내시경 6주차 [9]	싀옷(106.101)	12:56	77	1
67313	일반	왼쪽 허리 삐끗하고 신경차단 주사 맞은지 당일 빼고 1주일째인데 질문 [4]	허갤러(59.17)	12:35	50	0
67312	일반	방사통 있어도 운동하는게 맞냐? [2]	허갤러(106.101)	11:56	84	0
67311	MRI	MRI 찍은지 몇달 됐는데 가서 CD달라하면 줌? [3]	허갤러(175.199)	11:51	58	0
67310	일반	이게 정답인데 다들 잘못 알고 있네 [3]	ㅇㅇ(39.7)	11:33	63	0
67309	일반	진짜 걱정 돼서 말하는건데 [1]	ㅇㅇ(39.7)	11:19	70	0
67308	일반	디스크? 이것만 하면 완치 무조건 가능 [2]	ㅇㅇ(39.7)	11:16	93	0
67307	MRI	MRI보고 질문 점 허리운동에 대해서 [12]	ㅇㅇ12(112.216)	10:47	88	0
67306	일반	금연 2시간 머리가 너무 아픕니다.. [7]	ㅇㅇ	10:45	65	0
67304	일반	뼈 부서져서 입원 중인데 몇일동안 입원할까. [1]	허갤러(223.39)	10:06	24	0
67303	일반	주사를 맞은뒤로 잠을 못자겠는데 도움좀.. ㅠㅠ [2]	허갤러(115.138)	08:49	54	1
67302	일반	에이스 침대 쓰는 사람 있냐?? [1]	Bestbest	05:53	49	1
67301	일반	질문드립니다 [2]	허갤러(222.235)	04:18	47	0
67300	일반	딸딸이치는거는 성기문제라 척추랑 무관	ㅇㅇ(118.176)	03:58	53	0
67299	일반	딸딸이 치면 척추주위에 복압 존나 올라감. [1]	ㅇㅇ(175.208)	03:54	68	0
67298	일반	운동할 때 무리가면 하지 말라는 거 [1]	허갤러(125.142)	02:38	70	0
67297	일반	딸쳐서 아픈건 그냥 신경안써도되지않냐? [1]	ㅇㅇ(118.176)	01:28	63	0
67296	일반	누울때 몸에 힘빼면 방사통옴 [6]	허갤러(106.101)	00:59	58	0
67295	일반	아니 왜 허리디스크는 운동부족으로 가스라이팅하는거냐 [2]	허갤러(211.234)	00:54	86	0
67294	일반	목디스크 앉아서 일 할 때 어떤 자세가 제일 좋음? [1]	허갤러(128.134)	00:51	27	0
67293	일반	의자에 앉아서 쓸 허리 쿠션 추천 좀 해줄 수 있냐 [1]	허갤러(39.125)	00:26	33	0
67292	일반	운동 뭐하는게 좋나요 [8]	스무살	00:15	108	0
67291	일반	디스크는 조상탓임	ㅇㅇ(218.150)	05.21	81	1
67290	일반	디스크 터진거랑 돌출 질문 좀요 [3]	허갤러(121.191)	05.21	73	0
67289	일반	이거로 4급 받으려면 뭐가져가야함 ? [1]	허갤러(39.126)	05.21	40	0
67288	일반	4개월정도 아프면서 느낀건데 방사통 = 우리몸이 그 행동 하지말라고 [4]	ㅇㅇ	05.21	126	0
67287	일반	허리디스크 원래 똑바로누워도 아프냐 [1]	부부부	05.21	52	0
67286	일반	자본이 그렇게 많지가 않은데 책상 뭐사야할까요.. [1]	스무살	05.21	33	0