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[일반] 의사쌤이 괜찮다고 코어운동하라는데모바일에서 작성

ㅇ ㅇ(175.223) 2020.03.30 16:06:11
조회 172 추천 0 댓글 2
														
mri정상

근데 시발 많이 걷지도 못하겟음

하 누워서 엉덩이떼고 한다리드는 운동하리ㅡ는데 죽겟네

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