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[일반] 계속 증량하는데 어카지앱에서 작성

식갤러(203.229) 2024.05.17 00:56:13
조회 410 추천 0 댓글 14
														

빵, 면 안 좋아해서 입 안댄지 오래고
ㄹㅇ 한식 두끼만 먹어
밥 9O-100g 국 반그릇 (미역국, 계란국) 
메추리알/계란말이 양배추&쌈장 낫또 김치 돌려가며 먹음
가끔 훈제연어 먹고
배고플 때 토마토나 하루견과 최대 한 봉

자꾸 0,5 씩 증량해서 먹다 단식하고 먹다 단식하고 절식하고의 반복이야… 
엄청 극저체중도 아님 
그냥 증량 꾹 참고 먹어야 대사량 돌아오는 걸까…? ㅠㅠ 아님 끝없이 증량인걸까?

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