식단<-----이거 짜는거 왜케 좆같음??

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2020-01-30

[일반] 식단<-----이거 짜는거 왜케 좆같음??모바일에서 작성

엔붕이(49.170) 2024.05.19 11:31:55

조회 56 추천 0 댓글 3

기초 대사량 : 1540.93 kcal

활동 대사량 : 1695.02 kcal

운동량을 고려한 총 대사량 : 1695.02 kcal

탄수화물 : 149.38g

단백질 : 89.63g

지방 : 26.56g

적정 섭취량이 이런데 ㅅㅂ 이걸 언제 다 계산해서 쳐먹고 있음?.

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