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[대응팁] 난 이웃때매 고통받은적 없는데 가족때매 스트레스였음모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.11 13:25:12
조회 167 추천 5 댓글 3


지금까지 내내 아파트생활 했는데 층간소음으로 고통받은적은 없었음

근데 문제가 가족임ㅜ
가족들이 기본적으로는 조용한데 문제가 새벽만 되면 뭘 먹는거임

한명은 잠꼬대도 ㅈㄴ심하고

내가 예전에는 둔해서 걍 처잤는데 스트레스때매 예111민해지니까 그거때매 ㅈㄴ깸
잠 못자니까 더 예111민하지고 악순환 반복
ㅈㄴ고통스러워서 좀 조용히해달라고 여러번 싸우기도했음ㅜ

그런데 지금을 잘잠
가족들이 생활습관을 바꾼게 아니라(밤에 뭘 안먹으면 잠이 안온댄다..)
내가 정신과를 감ㅋㅋ
사실 다른 스트레스 때매 갔는데 가서 항불안제인지 먹으니까 부가적인 효과로 예1111민한게 사라지고 소음에도 둔해짐

요즘에는 약이 좋아져서 부작용도 많이 없다더라
나도 먹어보니까 부작용 모르겠음
여기애들 보니까 예전에 내가 힘들었던거 생각나서 경험 하나 풀고가는거임

여기애들 보니까 기승전복수인데
층간소음은 장기전에다 노답인 상황도 많으니까
복수 말고도 스트레스 풀만한 다른 방법도 마련하는걸 추천함

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