오늘 안정제 1/3만 먹어야할 듯.. - 은둔형 외톨이 마이너 갤러리

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2016-01-13

[💬] 오늘 안정제 1/3만 먹어야할 듯..앱에서 작성

탕진잼

2024.05.19 22:08:55

조회 66 추천 0 댓글 0

이틀간 안정제 반쪼개먹으니

확실히 잠 깨는 빈도가 늘었고

내 스마트워치도 수면주기의 깊은잠이 2시간에서 1시간으로 줄어짐

아침에 기상하면 피곤하지는 않는데 잠을 못자고 각성된 느낌임

그리고 아침 점심 저녁 약까지 먹어도 감정기복이 크고

과잉 행동을 더 돋보이게 되고 조심성이 없어진 느낌

이 상태에서 이거 뇌에 피로누적 되면

어떻게 될 지도 모르고

안정제 한 알 째로 먹으면 저 증상들은 완화되나

무기력한 기운은 정말 불쾌했음

내일 일도 하고 몸도 움직이니까

웬만해선 안정제를 줄이고 몸으로 에너지 발산 시킬려고 했는데

내 부주의한 행동 및 사고 기반 생각을 할 브레이크 구간이 없으니까

오늘은 안정제를 한알이 아닌 1/3만 먹고 숙면하도록 하겠습니다

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