아부지가 당뇨이신데 식단 궁금한거있어..

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2020-02-10

[일반] 아부지가 당뇨이신데 식단 궁금한거있어..

인붕이(61.82) 2024.05.08 16:10:16

조회 291 추천 0 댓글 30

아부지는 당뇨 나 어렸을때부터 있긴하셨는데

관리를 거의 안하셨음..

나도 부끄럽지만 사실 당뇨가 얼마나 무서운병인지 별로 알지도 못했고...

암튼 아부지는 진짜 매일 술 드셨고 그래서 500까지 찍으셨다가 1년전에 병원가서 입원하고

그 뒤로 술 완전 끊으시고 다시 검사해보니까 지금은 공복혈당 100나온다고 하더라구

지금은 아부지가 매일 드시는건 잡곡밥이랑 양배추랑 과일(사과랑 바나나 포도) 드신다고 함

이번에 본가 내려가는데 그래도 당뇨에 좋은 맛있는 음식해드릴까 싶은데 뭐가 있을까?

(요리는 잘함)

그리고 몰랐는데 식사량을 엄청 줄여야하는 것 같더라고 (적어도 1년전 병원에서는 밥 반공기정도 줬다고 들음)

혹시 당뇨에 무리도 안가면서 배채울 수 있는 팁 같은건 뭐없을까?

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