보디빌더들은 도대체 어떻게 당뇨에 안걸리고 베기는거냐

인슐린 감수성과 분비능력이 딸리는 당뇨 갤러리입니다.

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부재중입니다.(tnwjdfh12) 돼랑이(ehofkddl…)

개설일

2020-02-10

[운동/식단] 보디빌더들은 도대체 어떻게 당뇨에 안걸리고 베기는거냐앱에서 작성

oo(58.29) 2024.06.16 14:44:14

조회 289 추천 0 댓글 10

하루에 공복이 거의 없이 먹어재끼던데

밥,고구마 200g 하루 4-5끼 이런식으로

다이어트면 다이어트 벌크면 벌크 거기에 맞게 칼로리를 맞춰서 먹긴 한다만 공복이 길어봤자 3-4시간인데..

인슐린이 쉴새없이 분비되잖아

운동이랑 약을 존나해서 말년에 근골격계 질환이나 심혈관계 질환으로 고통받는 빌더는 봤어도

당뇨는 거의 없는듯

쇠질을 개존나해서 그런건가?

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