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키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
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2019-06-24
번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
121055 | 일반 | 키토래쉬 하다하다 불알까지 나네ㅋㅋ [2] | 젙붕이(124.56) | 03.07 | 274 | 0 |
121054 | 일반 | 저탄고지 식단 질문좀 [3] | 젙붕이(39.115) | 03.07 | 136 | 0 |
121053 | 일반 | 마라탕너무 비싸서 걍 재료랑 소스랑 다 사버렸다 [5] | ㅇㅇ | 03.07 | 204 | 1 |
121052 | 일반 | 소스 종류 상관없이 먹는게 탄수 어느정도 먹는다라고 생각하면되지? [2] | 젙붕이(222.113) | 03.07 | 116 | 0 |
121051 | 일반 | 생일이라 아점굶고 한우1키로 먹었다 [2] | 젙붕이(211.234) | 03.07 | 158 | 0 |
121050 | 일반 | 의외로 비만인 친구들이 입맛 까다롭고 위 작더라 [4] | 젙붕이(49.172) | 03.07 | 304 | 0 |
121049 | 일반 | 이제 체중에 별로 관심없다 [1] | 젙붕이(211.177) | 03.07 | 109 | 0 |
121048 | 일반 | 님덜이거 성분어떰? [2] | ㅇㅇ | 03.07 | 150 | 0 |
121047 | 식단레 | 어제 오늘 먹었던 거 [3] | 마지막젙곶기원 | 03.07 | 300 | 1 |
121046 | 일반 | 젙붕이 뷔페간다 [1] | ㅇㅇ | 03.07 | 105 | 0 |
121045 | 일반 | 체중 그대로인 얘들아 | 젙붕이(14.38) | 03.07 | 117 | 0 |
121044 | 일반 | 정제 탄수화물 혹은 탄수화물vs 튀김 [6] | ㅇㅇ(119.66) | 03.07 | 219 | 0 |
121043 | 일반 | 꼭 칼로리 다 채워야하냐... [4] | 젙붕이(103.11) | 03.07 | 168 | 0 |
121041 | 일반 | 고지방 음식 추천 해줄 수 있음? 아몬드 빼고(급함) [5] | 젙붕이(220.77) | 03.07 | 248 | 0 |
121039 | 일반 | 한 3주째 몸무게 제자리니까 멘탈 존나 갈리네 [11] | ㅇㅇ(223.39) | 03.07 | 236 | 0 |
121038 | 일반 | 연어 왜케 고단백이냐 [2] | ㅇㅇ | 03.07 | 229 | 0 |
121036 | 일반 | 아메리카노에 알룰로스랑 치아씨드 넣어 먹으면 단식 깨짐? [1] | ㅇㅇ(61.82) | 03.07 | 216 | 0 |
121035 | 일반 | 1시간된 젙린이 념글 완벽히 숙지 후 탈갤한다 [4] | ㅇㅇ(59.21) | 03.07 | 150 | 0 |
121034 | 일반 | 저탄고지하니깐 먹는 양이 현저히 떨어지네ㅡ [7] | 젙붕이(202.94) | 03.07 | 279 | 0 |
121033 | 일반 | 애사비 맛있네 | 젙붕이(175.123) | 03.07 | 135 | 0 |
121032 | 일반 | 직딩들은 식단 어떻게 지키고있어? [3] | 젙붕이(118.235) | 03.07 | 111 | 0 |
121031 | 일반 | 양배추 주문했는데 [16] | 젙붕이(58.233) | 03.07 | 281 | 0 |
121029 | 일반 | 인아웃 계산할때 말야 [2] | 젙붕이(175.122) | 03.07 | 121 | 0 |
121028 | 일반 | 공지 책보니까 단식이 케톤시스 상태로 가는 지름길이라는데 왜 젙곶하라함? [4] | 젙붕이(125.128) | 03.07 | 332 | 1 |
121027 | 일반 | 톤지루 만들었당 [8] | 젙붕이(210.99) | 03.07 | 188 | 0 |
121026 | 정보/ | 전지 후지 후기 [5] | ㅇㅇ | 03.07 | 346 | 1 |
121025 | 일반 | 너네 유제품 안먹어? [6] | ㅇㅇ(125.129) | 03.07 | 254 | 0 |
121024 | 일반 | 근데 키토인 안하면 체중 감량 안되는거임? [5] | 젙붕이(218.37) | 03.07 | 233 | 0 |
121023 | 일반 | 밀가루 20g으로 혈당이 오르는게 느껴지나? [2] | 젙붕이(124.59) | 03.07 | 168 | 0 |
121022 | 일반 | 1주차 면은 안땡기고 라면 국물이 너무 땡기는데 [5] | ㅇㅇ(211.234) | 03.07 | 190 | 0 |
121021 | 일반 | 저탄고지 2주차 | ㅇㅇ(124.46) | 03.07 | 101 | 0 |
121020 | 일반 | gs25 편의점에서 먹을한거 개좋은거 찾았다 [6] | 다비즈 | 03.07 | 449 | 1 |
121019 | 일반 | 삼겹살이나 오겹살 싸고 퀄 괜찮은곳 추천좀 [2] | 젙붕이(106.101) | 03.07 | 163 | 0 |
121018 | 일반 | 2주간 3키로 뺐어 | ㅇㅇ | 03.07 | 89 | 0 |
121017 | 일반 | 알바때문에 외식 강제호 먹어야되는데 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 03.07 | 145 | 0 |
121016 | 일반 | 불고기먹음 안되지? [5] | 젙붕이(118.235) | 03.07 | 118 | 0 |
121014 | 일반 | 돼지들아 섭웨이 에그슬라이스먹어~ | 젙붕이(211.234) | 03.07 | 115 | 0 |
121013 | 일반 | 탄수가 없으면 지방이 안탄다고??ㅋㅋㅋ [4] | 젙붕이(211.235) | 03.07 | 323 | 0 |
121011 | 일반 | 저탄고지가 진짜 힘든 다이어트인데 [1] | ㅇㅇ(211.213) | 03.07 | 169 | 0 |
121010 | 일반 | 집코바 콜라 뭐 넣어야함? [2] | 젙붕이(39.116) | 03.07 | 183 | 0 |
121009 | 일반 | 어제 술마셔서 콩나물국밥 시켯덩 [7] | 대고양이 | 03.07 | 181 | 0 |
121008 | 일반 | 오메가 3 영양제도 드셈 | 비상약 | 03.07 | 118 | 0 |
121006 | 일반 | 저탄고지하니까 배 안고픈건 좋은데 [3] | 젙붕이(182.230) | 03.07 | 163 | 0 |
121005 | 일반 | 탄수화물 = 지방을 태우는 연료 [5] | ㅇㅇ(211.246) | 03.07 | 223 | 1 |
121003 | 일반 | 인공감미료 걱정 안해도 되는 이유 [4] | 젙붕이(219.248) | 03.07 | 220 | 0 |
121002 | 일반 | 님들 이게 미추리 부분임?? [4] | ㅇㅇ(59.14) | 03.07 | 199 | 1 |
121001 | 일반 | 와 집코바 개맛있네 ㅜㅜ [3] | ㅇㅇ(115.21) | 03.07 | 304 | 0 |
120999 | 일반 | 혹시 탄수 20 30 정도로 저탄하면서 헬스하는애 있음? [8] | 젙붕이(182.227) | 03.07 | 248 | 0 |
120998 | 일반 | 나한테서 술냄새남 [1] | 젙붕이(61.72) | 03.07 | 106 | 0 |
120997 | 일반 | 키토 진입 빠르게 하는 본인들만의 팁 공유 ㄱㄱ [20] | 젙붕이(182.214) | 03.07 | 415 | 0 |
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