오늘의 저녁은! - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

매니저

LCHF(lchfketogenic)

부매니저

부재중입니다.(jwyoo123) 부재중입니다.(veganispsycho)

개설일

2019-06-24

[일반] 오늘의 저녁은!

젙붕이(110.13) 2024.04.19 16:50:08

조회 40 추천 0 댓글 0

라드를 녹인다

김치를 볶는다

김치국물을 넣는다

양파, 파, 포두부를 넣는다

냉동삼겹, 냉동 양을 넣는다

부글부글한다!

오늘 저녁은 이름하야

냉동삼겹양김치찌개!

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2856	설문	주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는?	운영자	24/04/29	-	-
125618	일반	저탄고지 고기 추천좀	젙붕이(182.231)	04.30	58	0
125617	일반	지하철 오래 타는데 보온 도시락 ㄱㅊ?	ㅇㅇ(106.102)	04.30	48	0
125616	일반	이 비엔나 어떰 [3]	젙붕이(124.63)	04.30	182	1
125615	일반	저탄고지 시작한뒤로 술생각이 안남 ㅋㅋ	ㅇㅇ(175.114)	04.30	72	1
125614	일반	오늘의 식단	ㅇㅇ(39.124)	04.30	88	0
125613	일반	단식 끝나면 먹을거 [1]	ㅇㅇ(121.130)	04.30	91	0
125612	일반	단식 31시간째 [3]	ㅇㅇ(121.130)	04.30	186	0
125611	일반	키토래쉬 탄수안먹고 그냥 존버해본사람 있음? [7]	ㅇㅇ(223.39)	04.30	200	0
125610	일반	웨이트 하면 탄수 어느정도 넣어야함? [2]	젙붕이(211.235)	04.30	86	0
125609	일반	최대한 고기 유제품 안먹고 저탄고지 할 방법 없나 1200칼로리정도로 [12]	젙붕이(211.36)	04.30	170	0
125608	일반	인터벌로 런닝하는것보다 걷는게 살빼는데 더도움됨? [4]	ㅇㅇ	04.30	155	0
125607	일반	단식 -> 저탄고지 하면 요요 옴? [1]	ㅇㅇ(210.99)	04.29	165	0
125606	일반	다이어트중인데 피자한판 다먹었는데 ㅈ된거임? [9]	ㅇㅇ	04.29	244	0
125605	일반	형님들 질문좀요 [3]	ㅇㅇ(118.235)	04.29	75	0
125604	일반	도저히 검색이 안 된다 저탄수 난? 또띠아? 였는데 [3]	젙붕이(218.152)	04.29	128	0
125603	일반	나이들수록 저탄고지가 답임 [2]	젙붕이(183.100)	04.29	196	1
125602	일반	미역 불리는 중..	44(211.117)	04.29	40	0
125601	일반	다들 식단 기입 어플 사용함?? [4]	젙붕이(1.253)	04.29	100	0
125600	일반	저탄고지 28일차	171cm125kg(1.238)	04.29	94	0
125599	일반	지방간이랑 저탄고지 [4]	젙붕이(116.121)	04.29	131	0
125598	일반	키린이 저탄고지 해보려고 식단 짜봤는데 훈수점	젙붕이(1.247)	04.29	49	0
125597	일반	마른비만은 무조건 저탄고지해야됨? [15]	ㅇㅇ	04.29	210	0
125596	일반	아주 획기적인 비만 치료제 보급 되기 전까지는 탄수화물 피하는게 답인 듯 [3]	젙붕이(183.107)	04.29	147	0
125595	일반	저탄고지 지방간 환자는 하면 안됨? [5]	ㅇㅇ(210.178)	04.29	153	0
125594	일반	오븐구이에 마요네즈 찍먹하니까 입터진다	젙붕이(124.59)	04.29	66	0
125593	일반	간헐적 단식할땐 스시같은거 먹으면 안좋음? [5]	ㅇㅇ	04.29	117	0
125592	먹어도 먹어도돼?	새로 반병에 순하리 레몬진 제로 한캔 마셨는데 [2]	ㅇㅇ(175.223)	04.29	102	0
125591	일반	삭센다 다 쓰고 떨어지니깐 [1]	ㅇㅇ(180.65)	04.29	166	0
125590	일반	노탄수 50일째 한계옴 [7]	ㅇㅇ(211.234)	04.29	292	0
125588	일반	소고기 싼 곳 추천좀 [11]	젙붕이(112.163)	04.29	164	0
125587	일반	멸치>말린멸치 키토제닉 4주돌파	젙붕이(118.235)	04.29	60	0
125586	일반	든든함 [2]	젙붕이(222.105)	04.29	115	0
125585	일반	샐러드에 올리브유 소금 후추 존맛이네ㄷㄷ	사랑의꿈	04.29	72	0
125584	일반	홈플러스 소고기는 꽃갈비살만 먹어라	젙붕이(182.231)	04.29	117	0
125582	일반	다들 닭다리살 어디꺼 사먹어? [1]	젙붕이(211.185)	04.29	150	0
125581	일반	밥없이 카레 먹어두됭? [2]	젙붕이(211.235)	04.29	103	0
125580	일반	저탄고지 끝내고나서가 좀 궁금함 [7]	ㅇㅇ	04.29	186	0
125579	일반	회사 점심 샐러드 괜찮은가요? [1]	젙붕이(119.197)	04.29	86	0
125578	일반	요요안올려면 금주는 평생해야되는거임? [4]	ㅇㅇ	04.29	112	0
125577	일반	BHB 보충제 아는 사람 있음? [3]	젙붕이(112.163)	04.29	54	0
125576	정보/ 정보/후기	버터커피 역대 젤 싼듯 [1]	젙붕이(211.234)	04.29	272	3
125575	일반	존나 배고프다 아	사랑의꿈	04.29	39	0
125574	일반	님들 간식은 뭐먹음? [5]	ㅇㅇ(211.177)	04.29	187	0
125573	일반	그 닭다리 살모넬라균 꼼꼼하게 신경써야됨? [3]	젙붕이(119.207)	04.29	133	0
125572	일반	저탄고지 인바디 변화 [3]	ㅇㅇ(118.235)	04.29	317	1
125571	일반	포도당 20g 섭취하고 운동허니까 능률 오르긴하네 [2]	느그	04.29	123	0
125570	일반	올만에 48시간 단식 함 조질까	ㅇㅇ(218.236)	04.29	66	0
125569	일반	칼로리 어쩌고 글 좀 있어서 하나 말해주고 싶어서 글씀 [4]	ㅇㅇ(211.186)	04.29	207	6
125567	일반	원래 머리가 이렇게 아픔?? [6]	ㅇㅇ(211.186)	04.29	137	0
125566	일반	요즘 키토는 탄수 넉넉하게 잡고 시작하네 [8]	젙붕이(124.59)	04.29	242	0