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키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
129075 | 일반 | 간만에 다시 저탄고지+식사량 제한까지 달리는데 [5] | 젙붕이(42.82) | 06.12 | 148 | 0 |
129074 | 일반 | 아침 vs 저녁 뭐 챙기는게 나을까 [4] | 젙붕이(112.147) | 06.12 | 131 | 0 |
129073 | 일반 | 남의 다이어트 전후사진 틈만나면 찾아봄 [2] | 젙붕이(58.237) | 06.12 | 227 | 2 |
129072 | 일반 | 천사채 당면화시키고 잠깐 둿는데 떡되어 버림.. 어케? [1] | 젙붕이(218.39) | 06.12 | 109 | 0 |
129071 | 일반 | 장내 미생물이 바뀌면 소화력도 달라지나? [4] | 젙붕이(222.105) | 06.11 | 238 | 0 |
129070 | 일반 | 양파가루 양파 마늘가루 다진마늘 먼차이임? [2] | 그슥 | 06.11 | 97 | 0 |
129069 | 일반 | 우지가 더 맛있나요 돈지가 더 맛있나요 [2] | 젙붕이(116.126) | 06.11 | 111 | 0 |
129068 | 일반 | 간장은 보통 뭐로먹음? [2] | 이동신 | 06.11 | 162 | 0 |
129067 | 일반 | 생각해보니까 탄수도 탄순데 오늘 소금을 안쳐먹었네 [2] | 젙붕이(211.200) | 06.11 | 140 | 0 |
129066 | 일반 | 저탄고지 입문했는데 하루 탄수화물 g 몇정도 먹는걸 추천함?? [8] | 젙붕이(117.111) | 06.11 | 273 | 0 |
129065 | 일반 | 와 탄수 5g먹고 운동하다 쓰러질뻔 | ㅇㅇ | 06.11 | 139 | 0 |
129064 | 일반 | 135에서 108됐는데 정체기 오는게 당연한건가?? [11] | 젙붕이(58.120) | 06.11 | 244 | 0 |
129062 | 일반 | 익일부터 "더티키토"에 들어간다 | ㅇㅇ(211.200) | 06.11 | 145 | 0 |
129061 | 일반 | 영양정보 구라일수도 있음? [28] | 젙붕이(49.186) | 06.11 | 296 | 0 |
129060 | 일반 | 먹을거 추천점 | ㅇㅇ(180.228) | 06.11 | 58 | 0 |
129059 | 일반 | 황치즈 바치케 | ㅇㅇ(124.59) | 06.11 | 135 | 0 |
129058 | 일반 | 와퍼패티 10장 먹은 나 [3] | ㅇㅇ(218.48) | 06.11 | 186 | 0 |
129057 | 일반 | 저탄고지는 매커니즘이뭐임 [5] | 젙붕이(106.101) | 06.11 | 203 | 0 |
129056 | 일반 | 저탄고지 매일하다가 ㄹㅇ 그지되겠다 [2] | 젙붕이(211.200) | 06.11 | 197 | 0 |
129055 | 일반 | 유당불내증 분유 어떻게 생각함? | 젙붕이(203.223) | 06.11 | 55 | 0 |
129054 | 일반 | 초록똥 쌌는데 뭐냐? [4] | ㅇㅇ(211.200) | 06.11 | 188 | 0 |
129053 | 일반 | 저탄고지하면서 단식하는 애들은 단식 어케하는거냐 | totoham | 06.11 | 102 | 0 |
129052 | 일반 | 오 버터에 목살 구우니까 좋네 | 젙붕이(211.200) | 06.11 | 174 | 0 |
129051 | 일반 | 오늘은 Kfc 1+1 하는 날 | 234.255.255.255 | 06.11 | 115 | 0 |
129050 | 일반 | 1일 1식하는 분들 어떻게 드시나요? [1] | 젙붕이(182.213) | 06.11 | 198 | 0 |
129049 | 일반 | 저녁먹어야되는데 도대체 뭘 먹누 [2] | ㅇㅇ(59.15) | 06.11 | 133 | 0 |
129048 | 일반 | 페르디가오 왔는데 왜 해동이 되어있냐 ㅅㅂ [7] | ㅇㅇ | 06.11 | 185 | 0 |
129047 | 일반 | 삼겹살도 케바케로다가 지방, 단백질 비율이 다른데 [3] | ㅇㅇ(175.116) | 06.11 | 166 | 0 |
129046 | 일반 | 돌 안된 아기 해바라기씨유 [6] | ㅇㅇ(58.79) | 06.11 | 105 | 0 |
129042 | 일반 | 지방 꼭 채워야 돼? [7] | 젙붕이(211.186) | 06.11 | 293 | 0 |
129041 | 일반 | 인바디 일주일동안 체지방 1.2kg 줄었어 [1] | ㅇㅇ(210.101) | 06.11 | 162 | 0 |
129040 | 일반 | 저탄고지인데 칼로리 제한까지 있다니.. [3] | 젙붕이(125.142) | 06.11 | 242 | 1 |
129039 | 정보/ | 저탄고지 ㄹㅇ 고지혈증(의심)으로 나오네 [13] | 젙붕이(175.126) | 06.11 | 495 | 0 |
129038 | 일반 | 저탄고지 3주차 -5kg 피검사 후기 [1] | 서르 | 06.11 | 162 | 0 |
129037 | 일반 | 사이클 한시간 조졌다 | ㅇㅇ | 06.11 | 107 | 1 |
129036 | 일반 | 87.1 저탄고지 2주 [2] | 젙붕이(112.160) | 06.11 | 135 | 0 |
129035 | 일반 | 앵커버터에 콜비잭치즈 구워먹어야겠다 | 젙붕이(211.200) | 06.11 | 86 | 0 |
129033 | 일반 | 수박 먹어도 증량 안됐네 [2] | ㅇㅇ(122.44) | 06.11 | 306 | 0 |
129032 | 일반 | 웨이트 하면 탄수화물 어느정도 먹어야함? [4] | 젙붕이(183.108) | 06.11 | 216 | 0 |
129031 | 일반 | 저탄수는 신이다 ㄹㅇ | ㅇㅇ(39.119) | 06.11 | 203 | 0 |
129030 | 일반 | 마요네즈 찍어먹을 채소 추천좀 [4] | 젙붕이(183.109) | 06.11 | 190 | 0 |
129029 | 일반 | 2년전에 20kg 뺏다가 다시 10kg쪄서 다시 할건데 [3] | 젙붕이(221.168) | 06.11 | 211 | 1 |
129026 | 일반 | 돼지껍데기만 먹었는데 살찌진않지? [1] | ㅇㅇ(58.238) | 06.11 | 165 | 0 |
129025 | 일반 | 오늘 아침 | 칠삼칠삼 | 06.11 | 93 | 0 |
129024 | 일반 | 방탄커피가 증량템일수도있나 [3] | ㅇㅇ(175.223) | 06.11 | 216 | 0 |
129023 | 일반 | 먹는 칼로리 적으면 식욕 없어도 먹어줘야하나? [5] | 젙붕이(219.254) | 06.11 | 140 | 0 |
129022 | 일반 | 지방을 꼭 채워야함?? [1] | ㅇㅇ | 06.11 | 121 | 0 |
129021 | 일반 | 애초에 저탄중지가 말이 안되는 단어임 [2] | ㅇㅇ | 06.11 | 233 | 0 |
129019 | 일반 | 저탄 3주차 105kg -> 94kg [5] | ㅇㅇ(223.39) | 06.11 | 325 | 0 |
129018 | 일반 | 저탄고지 3주째 | 서르 | 06.11 | 87 | 0 |
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