올만에 체중잼 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

매니저

LCHF(lchfketogenic)

부매니저

부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 올만에 체중잼

118.5

2024.05.18 13:49:35

조회 75 추천 0 댓글 0

마지막으로 쟀던게 작년여름이였나 104키로

요요왔네 하면서 에라이 하고 그냥 자포자기. 이후엔 몸무게도 재지 않았음

대충 1년지난지금 배가 그때보다도 더 나왔다는건 자각하고 있었지만

오랜만에 체중계 건전지 갈아끼우고 올라서는데 충격받음

118.5

살면서 아무리쪘어도 이런숫자는 생각지도 못했는데

전에 간헐적단식한다고 지랄떨던게 요요가 쌔게 왔나

그런데 요요라함은 원래 몸무게로 돌아가는거 아닌가 왜 훨씬더 체중이 급속히 불은건가

암튼 조땜을 감지함

주서들은건 있어가지고 저탄이 생각나서 해볼려고 기웃기웃하는데

집안에 냉장고나 여기저기 쌓여져 있는 식품이 이제보니 하나같이 전부 탄수화물이네

먹지말라고 하는거밖에 없어서

냉동실에 목살이라도 꺼내서 그거 구워먹는걸로 일단 한끼때움

쉽지 않네

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