밤에 배고프고 아침에 일어나서도 배고픈 거 정상인지

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

매니저

LCHF(lchfketogenic)

부매니저

부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 밤에 배고프고 아침에 일어나서도 배고픈 거 정상인지모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.174) 2024.05.20 12:57:29

조회 122 추천 0 댓글 2

밤에 너무 배고프면 버터 10-20그램 먹고 자고
아침에 눈뜨자마자 배고파서 먹음
오늘은 아침에 편육 먹음
저탄 5일짼데 붓기 빠진듯 3키로 줄었다

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