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키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2872 | 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
129609 | 일반 | 130kg 저탄고지+간헐적단식 4주차 질문점.. [5] | ㅇㅇ(106.101) | 06.18 | 164 | 0 |
129608 | 일반 | 저울살돈이없는데 보먹돼 삼겹 한줄 몇그람이냐 [5] | 젙붕이(211.223) | 06.18 | 166 | 0 |
129607 | 일반 | 저탄만 하기로 했다.. | 젙붕이(112.160) | 06.18 | 102 | 0 |
129605 | 먹어도 | 저탄고지중 탄수75g먹어도됨? [5] | 젙붕이(211.36) | 06.18 | 220 | 0 |
129603 | 일반 | 2달 7kg감량 ㅁㅌㅊ임? [1] | 젙붕이(118.235) | 06.18 | 125 | 0 |
129601 | 일반 | 키토제닉은 아닌데 확실히 운동이랑 병행하니까 잘 빠지는 느낌!(25일) [12] | 젙붕이(124.243) | 06.18 | 271 | 0 |
129600 | 일반 | 구충제 | 메룽 | 06.18 | 54 | 0 |
129599 | 일반 | 돈만 충분하면 키토가 최고인듯 [6] | 호루스 | 06.18 | 251 | 0 |
129598 | 일반 | 생각보다 삼겹살에 김치가 맛이 없다 [7] | 젙붕이(175.126) | 06.18 | 193 | 0 |
129597 | 일반 | 제대로 하고 있는지 한번만 봐주라 184cm 138kg 혈압150 [18] | 젙붕이(39.118) | 06.18 | 214 | 0 |
129595 | 일반 | 살 빠지고 있는 거 맞겠지 [6] | 젙붕이(220.116) | 06.18 | 164 | 0 |
129593 | 일반 | 반년간의 키토식 졸업 [6] | 148 | 06.18 | 346 | 1 |
129592 | 일반 | 염지하는 이유가 정확히 뭐야? [12] | 젙붕이(182.214) | 06.18 | 221 | 0 |
129591 | 일반 | 스테이크용 소고기 살만한곳 없음? [4] | 젙붕이(121.178) | 06.18 | 90 | 0 |
129590 | 일반 | 염지된 닭정육 파는곳 링크좀주실분 [3] | ㅇㅇ(211.199) | 06.18 | 107 | 0 |
129589 | 일반 | 저탄고지 2년 이상 하기 <- 어떻게 생각함? [11] | ㅇㅇ(115.126) | 06.18 | 280 | 0 |
129588 | 일반 | 저당 초고추장 먹어 본 사람 있냐 [2] | 젙붕이(49.142) | 06.18 | 95 | 0 |
129587 | 먹어도 | 다크초콜릿 99퍼 이거 사도됨??? [2] | 헤모구 | 06.18 | 193 | 0 |
129586 | 일반 | 아보카도 오일이나 올리브 오일 맛있냐? [6] | 젙붕이(125.136) | 06.18 | 93 | 0 |
129585 | 일반 | 저탄고지 유튜버 이건 뭐냐 [1] | 젙붕이(211.36) | 06.18 | 246 | 0 |
129584 | 일반 | 식단 개엉망으로 하는데 봐주라 [2] | ㅇㅇ(116.122) | 06.18 | 117 | 0 |
129583 | 일반 | 머냐 케톤 수치 측정했는데 왜케 높게 나옴? | ㅇㅇ(219.241) | 06.18 | 109 | 0 |
129582 | 일반 | 애사비에 mct 넣거 처먹어도됨 ? | 젙붕이(125.178) | 06.18 | 54 | 0 |
129581 | 일반 | 케톤 너무 높아도 문제 아님? | ㅇㅇ | 06.18 | 131 | 0 |
129580 | 일반 | 알리오올리오+고등어한마리 [10] | ㅇㅇ(59.30) | 06.17 | 200 | 0 |
129579 | 일반 | 운동하면서 내일 해먹을 요리를 생각해봤음 | 젙붕이(14.56) | 06.17 | 98 | 0 |
129578 | 일반 | 애사비가 그리 좋음? [2] | 젙붕이(106.102) | 06.17 | 170 | 0 |
129577 | 일반 | 아몬드 쿠키 간단하게 간식으로 먹기 좋다 [1] | 젙붕이(124.59) | 06.17 | 94 | 0 |
129576 | 일반 | 저탄고지가 아니라 저탄저당 아니냐? [6] | 168고졸백수여유증소추아다어좁대두정공 | 06.17 | 253 | 0 |
129575 | 일반 | 야채먹기 귀찮아서 새송이버섯으로 대신하는데 괜찮음? 야채 안먹고????? [6] | 젙붕이(14.53) | 06.17 | 159 | 0 |
129574 | 일반 | 직업이 요리사 인데 시파.. [6] | 젙붕이(220.116) | 06.17 | 197 | 0 |
129573 | 일반 | 저탄고지의좋은 점 [1] | 젙붕이(211.36) | 06.17 | 118 | 1 |
129572 | 일반 | 닭가슴살 어케먹는게 제일 효율적임? [6] | 젙붕이(218.55) | 06.17 | 170 | 0 |
129571 | 일반 | 간헐적 단식중 반탄커피는 ㄱㅊ함 ? [11] | 젙붕이(125.178) | 06.17 | 209 | 0 |
129570 | 일반 | 폭식해버렷음 [5] | 젙붕이(220.116) | 06.17 | 140 | 0 |
129569 | 일반 | 계란은 단백질이 너무 높아서 젙곶으로는 아니지 않나? [6] | ㅇㅇ(115.126) | 06.17 | 247 | 0 |
129568 | 일반 | 일 특성상 아침밖에 못차려먹는데 하루 끼니를 어케 해결해야할까 [12] | ㅇㅇ | 06.17 | 154 | 0 |
129567 | 일반 | GPT로 오늘 하루 먹은거 계산하는거 좋네 [5] | 젙붕이(118.129) | 06.17 | 127 | 1 |
129566 | 일반 | 지금 저탄고지 시작한지 3주차인데 이거 키토플루 증상인가요? | ㅇㅇ(61.253) | 06.17 | 90 | 0 |
129565 | 일반 | 무탄수 카니보어? 일주일차 헬프.... [15] | 입문이(125.187) | 06.17 | 182 | 0 |
129564 | 일반 | 치팅으로 단백질 지방만 ㅈㄴ먹은상태에서 몇일지나야 탄수섭취가능? [1] | 그슥 | 06.17 | 91 | 0 |
129563 | 먹어도 | 오리고기로 마라샹궈해먹어도됨? [3] | 젙붕이(114.200) | 06.17 | 89 | 0 |
129562 | 일반 | 3주차 체지방 감량 [2] | 젙붕이(118.235) | 06.17 | 183 | 0 |
129561 | 일반 | 저탄고지가 나같은 경우에도 효과있음? [5] | ㅇㅇ(58.125) | 06.17 | 189 | 0 |
129559 | 일반 | 저탄고지로 식습관 만들고 다이어트 성공함 [5] | ㅇㅇ(223.38) | 06.17 | 259 | 2 |
129558 | 일반 | 호두 많이 먹어도 괜찮냐? [2] | 젙붕이(121.132) | 06.17 | 102 | 0 |
129557 | 일반 | 아몬드 두유 추천 [2] | ㅇㅇ(211.207) | 06.17 | 105 | 0 |
129556 | 일반 | 저탄고지 하다가 저혈압+ 당뇨 전단계 옴 ㅠㅠ [12] | 젙붕이(110.35) | 06.17 | 336 | 1 |
129555 | 일반 | 고기 안굽고 젙곶은 불가능??? [21] | 젙붕이(220.75) | 06.17 | 323 | 0 |
129554 | 일반 | 나 몸 심각한편임? [5] | 젙붕이(221.139) | 06.17 | 188 | 0 |
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