고도비만들은 기초대사량보다 적게먹는게 맞는거지? - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합

매니저

LCHF(lchfketogenic)

부매니저

부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 고도비만들은 기초대사량보다 적게먹는게 맞는거지?

젙붕이(113.130) 2024.05.21 16:20:42

조회 238 추천 0 댓글 3

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2868	설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
28425	공지	[정보] 영양제 추천 라인업 정리 (슈퍼 초스압) [157]	*LCHF*	20.11.06	48094	88
13264	공지	[필독] 기초와 핵심요약 FAQ [45]	론화	20.06.06	121037	223
2604	공지	키토제닉 추천서적 요약본 모음 (책사기 싫은새끼들은 이거라도 쳐 읽어) [14]	*hyde*	19.12.08	33429	54
1529	공지	저탄고지 다이어트 마이너 갤러리 입니다. [5]	*거짓말좋아함*	19.11.19	15125	25
129323	일반	라면 추천좀 [4]	ㅇㅇ	07:30	35	0
129322	일반	혈당보다 양하고 클린한 정도가 더 중요한거같음	ㅇㅇ(219.248)	05:51	32	0
129321	일반	스테이크 식당중에 클린한곳 있음? [2]	젙붕이(125.136)	05:34	32	0
129320	일반	일주일에 3kg찌는건 쉬운데 왜 일주일에 3kg는 빼기 어려움? [2]	젙붕이(223.62)	04:22	72	0
129319	일반	레시피보는데마다 청주? 맛술? 들가던데 머로대체가능? [1]	그슥	03:37	37	0
129318	일반	ㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋ 자고싶엌ㅋㅋㅋㄱㅋ [2]	젙붕이(182.214)	03:35	46	0
129317	일반	닭정육이씹새끼 에프에돌리면 존나껍질빠삭해지는데 이거 해결방법좀ㅠ [1]	그슥	03:23	46	0
129316	일반	건강한 지방 뭐가 좋을까? [2]	젙붕이(39.7)	03:18	44	0
129315	일반	시판 토마토소스 중에 당류 없는거 없냐 [1]	젙붕이(58.29)	02:58	30	0
129314	일반	키토시스 상태가 츄러스 한두개 정도로는 안 풀리지? [2]	보이	01:23	89	0
129313	일반	형들 치킨무는 싼데 쌈무는 왜 비싼거임? [2]	메갤러(116.33)	01:12	59	0
129312	식단레 식단레시피	체중 감량 속도 , 식단 ㅠㅠ [4]	젙붕이(118.235)	00:54	77	0
129311	일반	돼지고기 조리하고 냉동해서 해동 시켜서 먹어도 되나? [1]	젙붕이(118.129)	00:53	39	0
129310	일반	4개월 변화 ㅁㅌㅊ? [2]	젙붕이(125.191)	00:45	99	1
129309	일반	너네 이게 간질치료식단이였다는건 알고 있음?	젙붕이(58.237)	00:21	70	0
129307	일반	저탄고지 비염사라짐 [3]	젙붕이(103.51)	00:05	73	0
129306	일반	베이컨 품질 좋은거 아는사람 있음? [1]	젙붕이(125.136)	06.14	33	0
129305	먹어도 먹어도돼?	내일 회먹을건데 제로소주나 위스키 먹어도됨? [6]	젙붕이(211.234)	06.14	81	0
129304	일반	170/74에 체지방률 34% [6]	젙붕이(118.235)	06.14	108	0
129303	일반	우리집 근처에서 아보카도 커피파는데 개맛있네 [1]	ㅇㅇ(122.44)	06.14	50	0
129302	일반	닭가슴살도 저탄고지임? [5]	ㅇㅇ(58.227)	06.14	105	0
129301	일반	여기 애들 전부 살 빼려고 하는 애들임? [12]	젙붕이(125.136)	06.14	177	0
129300	일반	나 감량할거다 [3]	메룽	06.14	55	0
129299	일반	웨이트 운동 병행하면 탄수 먹어도 됨? [11]	ㅇㅇ(58.227)	06.14	109	0
129298	일반	퇴근이 늦으니 요리할 엄두가 안나네 ㅋㅋ	젙붕이(211.243)	06.14	39	0
129297	일반	부산에 고기뷔페 혼자 갔드가 입구컷 당했다.. [2]	젙붕이(119.199)	06.14	112	0
129296	일반	저탄고지 식단이랑 헬스 식단이랑 달라? [1]	ㅇㅇ(58.227)	06.14	60	0
129295	일반	하루 고기값 2만원 에반데 싸게 못구함? [4]	젙붕이(125.136)	06.14	97	0
129294	일반	저탄고지 하면서 보통에서 마름 가능? [9]	젙붕이(58.29)	06.14	129	0
129293	일반	[진행 중] 여름오기전에 다이어트. (35% -> 17%) [3]	젙붕이(221.160)	06.14	89	1
129292	정보/ 정보/후기	[진행 중] 여름오기전에 다이어트. (35% -> 17%)	젙붕이(221.160)	06.14	32	0
129290	일반	고탄고지 특2 [1]	젙붕이(118.235)	06.14	80	0
129289	일반	저탄고지랑 금연이랑 병행하는중 [1]	젙붕이(58.237)	06.14	48	0
129288	일반	오늘 1일1식 식단… [5]	젙붕이(220.116)	06.14	95	0
129287	일반	식단 시작하는데 존나 맛없다 애들아 [7]	젙붕이(125.136)	06.14	118	0
129286	일반	명륜진사갈비 갔다오면 보통 2~3천 칼로리 나오나 [6]	젙붕이(124.59)	06.14	115	0
129285	일반	내일은 비빔면 죠져야지	젙붕이(211.36)	06.14	31	0
129284	일반	제로 죠스바 탄수화물이 몸에 소화안되는 탄수인가? [4]	뿜뿜빠뿌	06.14	120	0
129283	일반	쳐먹을 연구를 하면서 다이어트 한다는 웃기는갤이네 [3]	로일	06.14	79	0
129282	일반	회많이드시나요? [1]	얌스사주세요	06.14	45	0
129281	일반	저탄고지 이제 돈없으면 못함 [4]	키비	06.14	157	0
129280	일반	와 90에서 10일만에 0.8 빠짐 [1]	젙붕이(106.101)	06.14	69	0
129279	일반	아무리 저탄이어도 밥은먹음? [5]	ㅇㅇ	06.14	115	0
129278	일반	오늘 저녁 후랑크햄 3개 땅콩버터	ㅇㅇ(223.39)	06.14	34	0
129277	일반	이중에 뭐먹어야되냐? 치즈? [5]	Crimsoneye	06.14	82	0
129276	일반	매일 지방 100g을 어찌먹는거에요....? [3]	메갤러(116.33)	06.14	154	0
129275	일반	저녁은 소고기다 [5]	50kg그녀	06.14	70	0
129274	일반	저탄고지 특 [4]	젙붕이(221.148)	06.14	110	1
129273	일반	남자기준 체지20퍼 위는 걍 굶어 [5]	젙붕이(182.214)	06.14	179	0
129271	일반	이론상 올리브오일 퍼먹어도 됨 ㅋㅋ [1]	태수토스테론	06.14	93	0