복부비만 탈출하려고 한동안 식단조절하려는데 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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매니저

LCHF(lchfketogenic)

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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[먹어도돼?] 복부비만 탈출하려고 한동안 식단조절하려는데

ㅇㅇ(210.101) 2024.05.23 18:18:12

조회 277 추천 0 댓글 9

몸은 말랐는데 뱃살만 나온 ET형 체형 직장인인데

복부빼려면 저탄고지 하라고해서 고민하다가

계란 영양성분표 보고 이거다! 하고 주말동안 먹으려고 삶은계란 한판 주문했거든?

근데 계란만 먹어도 상관없음?

평일은 직장인인만큼 식사 같이다녀야해서 식단조절 못하는데 (애초에 많이 안먹음)

주말동안 계란만 쳐먹어도 될까?

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