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키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
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론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
129909 | 일반 | 컬플라이스랑 밥비율 3대1정도하는데 밥한수저가 30그람정도네 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 92 | 0 |
129908 | 일반 | 케톤체가 잘 운반되려면 혈당 70-100사이가 좋다는데 [4] | ㅇㅇ(123.215) | 06.22 | 162 | 0 |
129907 | 식단레 | 키토 배추찜과 키토볶음밥 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 121 | 1 |
129906 | 일반 | 1차 정체기 진짜 개좆되네 ㅋㅋㅋㅋ [4] | 젙붕이(58.120) | 06.22 | 189 | 0 |
129904 | 일반 | 시작한 지 2주 좀 넘었는데 벌써 정체기야 어떻게 뚫어야돼? [6] | 젙붕이(14.44) | 06.22 | 162 | 0 |
129901 | 일반 | 파스타 이틀 먹었더니 [6] | 젙붕이(211.200) | 06.22 | 268 | 0 |
129899 | 일반 | 몸살때 몸살약이랑 쌍화탕 생강차주로 먹는데 이런거 뭐로대체함? [24] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 128 | 0 |
129898 | 일반 | LDL 콜레스테롤 수치에 대한 의견은 의사들마다 갈리는거 같던데 [14] | 젙붕이(221.139) | 06.22 | 201 | 0 |
129897 | 일반 | 떡볶이마라탕쳐먹는씹돼지년들은 살이찔수밖에없음 [1] | ㅇㅇ(1.248) | 06.22 | 168 | 0 |
129895 | 일반 | 저탄고지 간지인 점 하나 있음 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 06.22 | 162 | 0 |
129894 | 일반 | 탄수 20g채울때 밥vs야채 차이가 많이있을까? [2] | 젙붕이(106.101) | 06.22 | 158 | 0 |
129893 | 일반 | 식단이 점점 고기+채소로 수렴해감 ㅋㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(58.227) | 06.22 | 213 | 0 |
129892 | 일반 | 떡볶이 먹지마셈 [11] |
메룽![]() |
06.22 | 243 | 0 |
129891 | 일반 | 키토하면 근육통은 왜 생기는거임? [5] | ㅇㅇ(120.142) | 06.22 | 154 | 0 |
129890 | 일반 | 점심 돼지국밥 밥 1/3 만 먹을건데 지방 뭘로 채우지 [1] |
냥냥![]() |
06.22 | 103 | 0 |
129889 | 일반 | 감량속도 실화인가? 이정도로 잘빠져두 댐?? [5] | 젙붕이(114.202) | 06.22 | 269 | 0 |
129888 | 일반 | 저탄고지 하면 식욕 줄어들거라 그랬는데 [8] | ㅇㅇ(118.38) | 06.22 | 212 | 0 |
129887 | 일반 | 죠스바는 하나 먹으니까 질려서 못먹겠다 | ㅇㅇ(115.126) | 06.22 | 55 | 0 |
129886 | 일반 | 다이어트할때 커피가 최고인 것 같음 ㅇㅈ? [2] | 젙붕이(14.53) | 06.22 | 208 | 0 |
129885 | 일반 | 방탄커피 파는 프렌차이즈 카페 있어?? [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 118 | 0 |
129884 | 먹어도 | 이런거 먹어도되냐? [6] | 젙붕이(49.175) | 06.22 | 188 | 0 |
129883 | 일반 | 토마토홀 요리가 존나 빡빡하네 [3] | 젙붕이(121.132) | 06.22 | 130 | 0 |
129882 | 일반 | 편의점에서 소세지 사먹었는데 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 92 | 0 |
129881 | 일반 | 저탄이면 소스류 다 먹어도 ㄱㅊ함 ? [12] | 젙붕이(125.178) | 06.22 | 211 | 0 |
129880 | 일반 | 키토버거 레시피 저거 패티촉촉하냐? |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 98 | 0 |
129879 | 일반 | 아세톤 냄새가 뭐지 했는데 이게 아세톤 냄새구나 | 젙붕이(39.112) | 06.21 | 179 | 0 |
129878 | 일반 | 카니보어 하고있는데 [2] | 젙붕이(125.182) | 06.21 | 115 | 0 |
129877 | 일반 | 오늘 저녁 [1] | 젙붕이(124.111) | 06.21 | 109 | 0 |
129876 | 일반 | 와 제로 스크류바 개 맛없음 [6] |
이동신![]() |
06.21 | 222 | 0 |
129875 | 일반 | 오 ㅅㅂ 골격근량 2키로 늘어있네 [4] | 젙붕이(221.158) | 06.21 | 149 | 2 |
129874 | 일반 | 짬뽕탕 건더기만 먹는거는 괜찮음? [4] | 젙붕이(112.154) | 06.21 | 168 | 0 |
129872 | 일반 | 3일 굶어서 뒤질거같은 상태에서 폭식 안되던데 왜그런거임? [1] | 젙붕이(221.165) | 06.21 | 125 | 0 |
129871 | 일반 | 어제 페르디가오+화미염지 배앓이하고 | ㅇㅇ(182.213) | 06.21 | 119 | 0 |
129869 | 일반 | 쌓여가는 설탕.GATORADE [3] |
LR![]() |
06.21 | 213 | 0 |
129866 | 일반 | 이더운날 밖에 자전거타는거 비추?? [19] |
ㅇㅇ![]() |
06.21 | 176 | 0 |
129864 | 일반 | 게으른앤대 운동 첨하려하거든 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.21 | 79 | 0 |
129863 | 일반 | 사이즈 때문에 바지 못입던거 입을수있게됨; | 젙붕이(183.108) | 06.21 | 65 | 0 |
129862 | 정보/ | 저탄고지도시락 팀키토 1일차 [6] |
ㅇㅇ![]() |
06.21 | 275 | 0 |
129860 | 일반 | 막 먹어서 정체기 극복했다 [9] |
진데모스테네스![]() |
06.21 | 223 | 0 |
129859 | 일반 | 퇴근하고 버거킹 가려던거 극적으로참음 [3] |
ㅇㅇ![]() |
06.21 | 132 | 0 |
129857 | 일반 | 아래 저탄고지 고지혈증관련 | 젙붕이(103.51) | 06.21 | 124 | 2 |
129856 | 일반 | 혹시 점심을 탄수 과하게 먹게되는 경우에는 [3] | 젙붕이(124.243) | 06.21 | 224 | 0 |
129855 | 일반 | 이거 칼로리 다 안채워도 됨? [5] | 젙붕이(211.221) | 06.21 | 243 | 0 |
129854 | 일반 | 버터 주문했다 [5] | ㅇㅇ(117.111) | 06.21 | 231 | 0 |
129853 | 일반 | 남자들 기싸움 존나 무섭다 [3] |
161.73![]() |
06.21 | 322 | 2 |
129852 | 일반 | 에어프라이어 쓰는사람? [12] |
ㅇㅇ![]() |
06.21 | 184 | 0 |
129851 | 일반 | 나 저탄고지 15개월째인데 콜레스테롤 질문좀 ㅈㄴ 높게나옴 [14] |
235kg![]() |
06.21 | 305 | 0 |
129850 | 일반 | 곤약밥이랑 지코바 조합으로 살빼기 가능? [3] |
ㅇㅇ![]() |
06.21 | 201 | 0 |
129849 | 일반 | 와씨 젙갤보고 제로아이스크림 나온거 알게됨 [3] |
이동신![]() |
06.21 | 206 | 0 |
129848 | 일반 | 근육 키우기 어캐해 [7] | 젙붕이(221.158) | 06.21 | 186 | 0 |
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