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키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
129937 | 일반 | 술먹었더니 살쪄ㅜㅜㅜ [1] | 젙붕이(175.192) | 06.22 | 105 | 2 |
129936 | 일반 | 김치버섯삼겹쓰까머금 [1] | ㅇㅇ(182.213) | 06.22 | 123 | 0 |
129935 | 일반 | 마그네슘 일일권장 섭취량은 어케 책정 된걸까 | 젙붕이(117.111) | 06.22 | 53 | 0 |
129934 | 일반 | 의도치 않게 1일1식 2일차 |
운영규정![]() |
06.22 | 88 | 0 |
129932 | 일반 | 파프리카 오븐구이할까? 계란피자 만들까? [2] | 젙붕이(124.59) | 06.22 | 88 | 0 |
129930 | 일반 | ㅅㅂ 한달만에 | 젙붕이(121.152) | 06.22 | 93 | 1 |
129929 | 일반 | 케찹 하인즈 저당이 나음? 비비드 저당케찹이 나음? [2] | 메갤러(116.33) | 06.22 | 136 | 0 |
129928 | 일반 | 젙곶 한지 이틀만에 조졌네 [1] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 133 | 0 |
129927 | 일반 | 식용유먹으면 안되는이유머임? [6] | 젙붕이(182.230) | 06.22 | 189 | 0 |
129926 | 일반 | 뉴비 젙붕이 오늘 먹은거 | 젙붕이(211.221) | 06.22 | 52 | 0 |
129925 | 일반 | 너네 애용하는 지방 단백질 풍부한 간편식 없니 [12] |
이토토로![]() |
06.22 | 215 | 0 |
129924 | 일반 | 탄수 하루에 딱 30그람 먹고 매일 운동 2시간 조지는데 [12] | 젙붕이(58.78) | 06.22 | 332 | 1 |
129923 | 일반 | 저탄고지가 이리도 포만감이 오래가나? [7] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 276 | 0 |
129922 | 일반 | 저당 아이스크림 3종 후기(마이노멀,1am,라라스윗) [3] | 젙붕이(115.95) | 06.22 | 194 | 0 |
129921 | 일반 | 상남자식 저녁 평가좀 | 젙붕이(211.241) | 06.22 | 106 | 0 |
129920 | 일반 | 내가 저탄고단으로 살을 빼긴 했는데 [1] | 젙붕이(61.84) | 06.22 | 178 | 0 |
129919 | 일반 | 어제새벽에 떡볶이 순대 쳐먹었는데 좆된듯 |
ㅇㅅㅇ![]() |
06.22 | 78 | 0 |
129918 | 먹어도 | 형들 무탄이 아니라 저탄이지? [8] | ㅇㅇ(223.38) | 06.22 | 274 | 0 |
129917 | 일반 | 페르디가오+버섯소고기국밥 | ㅇㅇ(182.213) | 06.22 | 85 | 0 |
129915 | 일반 | 닥터쓰리 VS 닥터딩요 누구 말이 맞음? [1] | 젙붕이(221.139) | 06.22 | 138 | 0 |
129914 | 일반 | 꿀좋다길래 밤꿀샀는데 잡화꿀로바까야겠노 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 125 | 0 |
129913 | 일반 | 팬케이크 너무 먹고싶어 [7] | 젙붕이(106.101) | 06.22 | 150 | 0 |
129912 | 일반 | 인슐린저항성이 높아지면 왜 비만해지는거야 [6] | ㅇㅇ(106.102) | 06.22 | 228 | 0 |
129911 | 일반 | 오늘의 아점 | 젙붕이(211.40) | 06.22 | 81 | 0 |
129909 | 일반 | 컬플라이스랑 밥비율 3대1정도하는데 밥한수저가 30그람정도네 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 93 | 0 |
129908 | 일반 | 케톤체가 잘 운반되려면 혈당 70-100사이가 좋다는데 [4] | ㅇㅇ(123.215) | 06.22 | 166 | 0 |
129907 | 식단레 | 키토 배추찜과 키토볶음밥 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 123 | 1 |
129906 | 일반 | 1차 정체기 진짜 개좆되네 ㅋㅋㅋㅋ [4] | 젙붕이(58.120) | 06.22 | 192 | 0 |
129904 | 일반 | 시작한 지 2주 좀 넘었는데 벌써 정체기야 어떻게 뚫어야돼? [6] | 젙붕이(14.44) | 06.22 | 165 | 0 |
129901 | 일반 | 파스타 이틀 먹었더니 [6] | 젙붕이(211.200) | 06.22 | 273 | 0 |
129899 | 일반 | 몸살때 몸살약이랑 쌍화탕 생강차주로 먹는데 이런거 뭐로대체함? [24] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 130 | 0 |
129898 | 일반 | LDL 콜레스테롤 수치에 대한 의견은 의사들마다 갈리는거 같던데 [14] | 젙붕이(221.139) | 06.22 | 205 | 0 |
129897 | 일반 | 떡볶이마라탕쳐먹는씹돼지년들은 살이찔수밖에없음 [1] | ㅇㅇ(1.248) | 06.22 | 170 | 0 |
129895 | 일반 | 저탄고지 간지인 점 하나 있음 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 06.22 | 163 | 0 |
129894 | 일반 | 탄수 20g채울때 밥vs야채 차이가 많이있을까? [2] | 젙붕이(106.101) | 06.22 | 160 | 0 |
129893 | 일반 | 식단이 점점 고기+채소로 수렴해감 ㅋㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(58.227) | 06.22 | 218 | 0 |
129892 | 일반 | 떡볶이 먹지마셈 [11] |
메룽![]() |
06.22 | 247 | 0 |
129891 | 일반 | 키토하면 근육통은 왜 생기는거임? [5] | ㅇㅇ(120.142) | 06.22 | 156 | 0 |
129890 | 일반 | 점심 돼지국밥 밥 1/3 만 먹을건데 지방 뭘로 채우지 [1] |
냥냥![]() |
06.22 | 107 | 0 |
129889 | 일반 | 감량속도 실화인가? 이정도로 잘빠져두 댐?? [5] | 젙붕이(114.202) | 06.22 | 272 | 0 |
129888 | 일반 | 저탄고지 하면 식욕 줄어들거라 그랬는데 [8] | ㅇㅇ(118.38) | 06.22 | 214 | 0 |
129887 | 일반 | 죠스바는 하나 먹으니까 질려서 못먹겠다 | ㅇㅇ(115.126) | 06.22 | 56 | 0 |
129886 | 일반 | 다이어트할때 커피가 최고인 것 같음 ㅇㅈ? [2] | 젙붕이(14.53) | 06.22 | 210 | 0 |
129885 | 일반 | 방탄커피 파는 프렌차이즈 카페 있어?? [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 119 | 0 |
129884 | 먹어도 | 이런거 먹어도되냐? [6] | 젙붕이(49.175) | 06.22 | 192 | 0 |
129883 | 일반 | 토마토홀 요리가 존나 빡빡하네 [3] | 젙붕이(121.132) | 06.22 | 132 | 0 |
129882 | 일반 | 편의점에서 소세지 사먹었는데 [2] |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 94 | 0 |
129881 | 일반 | 저탄이면 소스류 다 먹어도 ㄱㅊ함 ? [12] | 젙붕이(125.178) | 06.22 | 214 | 0 |
129880 | 일반 | 키토버거 레시피 저거 패티촉촉하냐? |
ㅇㅇ![]() |
06.22 | 99 | 0 |
129879 | 일반 | 아세톤 냄새가 뭐지 했는데 이게 아세톤 냄새구나 | 젙붕이(39.112) | 06.21 | 180 | 0 |
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