방법을 알려주기 전에 남들과는 조금 다른 나의 독특한 점을 먼저 알려줄게

나는 꿈속에서 감각, 냄새, 맛, 촉각을 거의 못 느끼는 둔감한 편이야.
그래서 꿈속에서 느끼는 감각이나 냄새, 맛, 촉각이나 느낌이나 느끼는 것들을 나는 꿈속에서는 느끼지 못해

나는 그래서 위의 단점을 보완하기 위해서 꿈속에서 느끼는 감각이나 냄새, 맛, 촉각이나 느낌이나 느끼는 것들을 꿈속에서 느끼기 위해서 루시드 드림을 방법을 연구했지.

먼저 "게OI 야동법"과 같은 루드법의 이름을 알려줄게.
첫 번째는 "변형된 이미지 루드법"이고, 두 번째는 "감각 동기화 루드법"이야.
물론 누가 먼저 만든 루드법일 수도 있지만, 나는 이 두가지 루드법을 연구하고, 연습하고, 시도하고 있어.

먼저 "변형된 이미지 루드법"이야.
이 방법은 깨어 있는 동안 특정한 이미지나 물체에 집중하고, 이 이미지가 꿈속에서 변형되거나 다른 형태로 나타나는 것을 상상하는 것이야.

예를 들어, 특정한 물체로 예를 들자면 꽃이나 동물을 생각하면서, 꿈에서 이것이 어떻게 변할지 상상하는거야.
꿈속에서 이 변형된 이미지를 찾아 인식하는 순간 꿈을 자각하는 방식으로 이어져.

쉽게 예시를 같이 섞어 설명해줄게.
깨어 있는 동안, 간단한 물체나 이미지를 생각하고, 이것이 꿈속에서 어떻게 변형되는지 상상하는거야.
장미로 예시를 들자면 깨어 있는 동안 장미를 생각하고, 꿈속에서 장미가 어떻게 변형되는지 상상하는거야.
이 장미가 눈앞에 있다고 생각하며 선명하게 그리는 듯이 상상해, 장미의 색상, 모양, 향기 매우 세부적인 것들에 집중해 상상해.

그리고 이 장미를 변형 시키는 상상을 해야 해.
장미가 거대하게 커진다던가, 색상이 변한다던가 혹은 장미가 말을 한다든가, 비현실 적인 상상을 해야 해. 그래야 도움이 더 되겠지?

그리고 그 장미의 이미지를 머리에 심고 잠자리에 들면 돼.
그리고 잠들기 전에 장미의 이미지를 머리에 심고 잠들면, 장미가 꿈속에서 나타나는거야.

이 방법의 핵심은 꿈과 현실 사이에서의 물체의 변형을 인식하는거지.
그래서 꿈에서 자각을 할 수 있게 유도하면서 꿈을 자각할 수 있게 도와주는거야.

실제로 나는 이 방법으로 자각에 성공했어. 매번 물체와 이미지는 다른 것들을 상상하고 있고.

내가 사용하는 루드법은 거의 모두 동일하게 현실에서는 불가능한 변화를 상상하는 방식으로 이어지는데 현실과의 차이에서 자각몽이 시작되는거야.

두 번째 감각은 "감각 동기화 루드법"이야.
이건 다음 글에서 알려줄게. 이제 졸려서 자려고ㅎ