대략 루시드드림 보충제로 추천받았던 테아닌 후기

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싓빵(aduino)

개설일

2016-02-11

[기타정보] 대략 루시드드림 보충제로 추천받았던 테아닌 후기앱에서 작성

싓빵

2024.05.16 14:21:03

조회 225 추천 1 댓글 4

약 한달 반 정도 먹어봤음. 길게 먹어봐야 한다고는 하는데 꽤 효과가 잘들어서 먼저 간단하게 써봄

1일차

평소 불면증이 있엇는데 그날따라 푹 잠. 꿈일기 엄청 긴거 하나 쓴듯

7일차

렘수면이 길어지고 꿈기억력이 좋아지고 어쩌고는 잘 모르겠는데, 평소보다 진정되는 감이 있었다

한달차

변화 없이 그냥 집중력 좋아지고 불면증이 조금 개선됨.

한달 반

약효 변화 없이 그대로 쭉 감. 별다른 부작용은 못느낌

테아닌 먹고 악몽꾸는 이유 : 좀더 푹 자고 렘수면도 길어지고 어쨋건간에 꿈이 좀더 잘 기억나긴 한 것 같은데, 이게 꿈기억력 +10 느낌이 아니라 ×2느낌인 듯 함.

초보자들은 아직 꿈 기억력이 낮다보니, 감정적이지 않은 일반 꿈을 기억할 평소 수치를 대충 10으로 잡아보면 악몽은 30정도 됨. 여기에 테아닌이 ×2를 해서 일반 꿈은 20정도가 되면 악몽은 60정도가 되어버리는 것.

해결방법 : 악몽을 꾸고나면 일어나서 쇼츠같은 걸 보고 잊어버리거나, 기상직후는 렘수면이 아직 남아있으니 다시 눈을 감고 악몽을 물리치는 상상력을 발휘하면 됨.

일단 저걸 더 검증해보려면 자각몽 숙련자에게 더 먹여봐야 할듯 함. 그러니 주딱에게 테아닌 먹이고 리뷰 쓰게 해보겠음

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