지금까지 겪은 편두통 트리거(20년) - 편두통 마이너 갤러리

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2018-01-10

[일반] 지금까지 겪은 편두통 트리거(20년)모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.50) 2023.04.01 14:57:50

조회 1776 추천 19 댓글 2

조짐 편두통이고 시야 섬광탄 후 두통에 구토 ㅇㅇ

-기본
커피☆☆☆(커피향 나는 카페에 앉아만 있어도 힘빠짐)
콜라☆
몬스터☆
초콜렛(이상 카페인)
술먹다가
누워서 폰하다가
앉아서 업무 보다가
수업 듣다가
그냥 책 보다가
일어나서 씻다가
밥 먹다가
갑작스럽게 통증 느낄 때(ex:문지방에 발가락 찧는)
찬물 마시다가
매운 음식☆☆
과자 먹다가
환절기(일교차 심해지면)☆
게임하다가
아침에 깼는데 섬광탄
수면 부족
밤새다가
심한 운동
배고플때(아무것도 안먹었는데)
과한 긴장

심화
커피 마시고 중간고사 보고 집왔는데 갤주옴
한겨울에 미끄러져 자빠지거나 했을 때(추위+통증)
한여름에 땀흘리고 은행이나 지하철 카페 들어갔을 때(추위)
컴퓨터 오래 보면서 작업하다가(전자기기+앉아서)
저녁에 된장찌개 먹은 후에(청양고추 들어갔음)
긴장한 채로 발표하고 나서
출근이나 등교하려고 겨울 아침에 화장실에서 씻다가
걷다가 발 접질리고 나서
체육 시간에 공 받다가 손가락으로 박았을 때

쓰고 보니 생리까지 했으면 생리통에도 왔었겠네(남자임)
이렇게 20년 동안 한달에 한번, 잦으면 한달 두번
적으면 두달에 한번 정도 왔던듯(환절기에 더 그런가)

내가 나한테 드는 생각
일생가?

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