한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 24752 | 질문답 | 인바디평가좀 [1] |
앰뒤새 |
19.11.20 | 59 | 0 |
| 24751 | 질문답 | 간헐적 단식해도 근손실 오지 않는다는 게 사실입니까 | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.20 | 91 | 0 |
| 24750 | 헬린이 | 닭가슴살 두부로 대체가능? [3] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.20 | 99 | 0 |
| 24749 | 헬린이 | 근데 요즘은 로이더인거 다 숨기는게 트렌드냐 [3] |
타노스는못말려 |
19.11.20 | 171 | 0 |
| 24747 | 질문답 | 스쿼트가 너무 어려움 [10] | 꼭가고싶어요(106.102) | 19.11.20 | 113 | 0 |
| 24745 | 질문답 | 2분할 루틴 봐주실분! [3] | ㅇㅂㅇ(117.111) | 19.11.20 | 96 | 0 |
| 24743 | 헬린이 | 호식이두마리치킨 시킴 [7] |
타노스는못말려 |
19.11.20 | 104 | 0 |
| 24741 | 헬린이 | 근갤은 사람들이 다 좋은듯 [8] |
타노스는못말려 |
19.11.20 | 170 | 0 |
| 24738 | 헬린이 | 중량은되게 상대적인거랄까 [1] |
탐스러운복실이 |
19.11.20 | 98 | 0 |
| 24736 | 질문답 | 헬린주의) 시티드로우 질문 [10] | ㅇㅇ(180.134) | 19.11.20 | 129 | 0 |
| 24735 | 헬린이 | 하체는 무게 묶어서 드롭셋 개좋은거같다 [4] |
조져지는건나였다 |
19.11.20 | 49 | 0 |
| 24731 | 헬린이 | 몸 좋아지는데 필요한 중량 정리.txt [31] | ㅇㅇ(119.198) | 19.11.20 | 25289 | 29 |
| 24729 | 헬린이 | 자꾸 괴물형이 여자붙여주려고함 ㅡㅡ [7] |
3분할 |
19.11.20 | 272 | 0 |
| 24727 | 질문답 | 턱걸이하다가 어깨통증 [8] | ㅇㅇ(175.117) | 19.11.20 | 486 | 0 |
| 24725 | 질문답 | 근력운동 갤러리 빌더님들 리프터님들 시티드로우 그립질문.. [3] |
어깨갈려본자 |
19.11.20 | 93 | 0 |
| 24724 | 질문답 | 헬린이 풀업질문) 숄퍀 유지 vs 최대이완 [10] | ㅇㅇ(1.254) | 19.11.20 | 169 | 0 |
| 24723 | 헬린이 | 헬갤에 내욕하는애들 특징 [1] |
타노스는못말려 |
19.11.20 | 118 | 0 |
| 24722 | 유머 | 오늘 운동 |
찐구사 |
19.11.20 | 41 | 1 |
| 24720 | 질문답 | 먹고 있는 보충제 및 약물 | 잘모르는사람(211.36) | 19.11.20 | 104 | 0 |
| 24719 | 헬린이 | 내 일지보면 무슨생각듬 [3] |
3분할 |
19.11.20 | 179 | 0 |
| 24716 | 질문답 | 어깨운동 추천좀 [5] |
근력운동 |
19.11.20 | 136 | 0 |
| 24715 | 헬린이 | 전완근 두꺼워지고싶다 [1] |
현랑 |
19.11.20 | 110 | 0 |
| 24714 | 헬린이 | 아 나도 파딱받고싶다 [2] |
Titanium |
19.11.20 | 68 | 0 |
| 24712 | 헬린이 | 아 헌혈마렵다 [1] |
현랑 |
19.11.20 | 35 | 0 |
| 24711 | 헬린이 | 내일입대합니다 [3] | ㅇㅇ(223.33) | 19.11.20 | 39 | 0 |
| 24710 | 헬린이 | 내 팔뚝 ㅁㅌㅊ [10] |
3분할 |
19.11.20 | 292 | 1 |
| 24709 | 헬린이 | 너네도 점심먹고나면 졸림? [1] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.20 | 53 | 0 |
| 24707 | 운동팁 | 오늘 헌혈했는데 그사람이 팔로 무거운거들지말라는데 [7] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.20 | 94 | 0 |
| 24702 | 헬린이 | 본인 벤치 75이상은 안하려고함 [4] |
사악한동구씨 |
19.11.20 | 164 | 0 |
| 24700 | 헬린이 | 하지정맥류 ㅁㅌㅊ? [2] | 잘모르는사람(58.79) | 19.11.20 | 123 | 0 |
| 24698 | 헬린이 | 다리털 숱칠까 [4] |
살인구더기 |
19.11.20 | 50 | 0 |
| 24697 | 헬린이 | 오늘 밤에 흐믓아잉 달린다 [4] |
Titanium |
19.11.20 | 117 | 0 |
| 24696 | 헬린이 | 살빠지는게 멈췄음 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 19.11.20 | 53 | 0 |
| 24695 | 질문답 | 헬장인포녀 [3] | ㅇㅌㅇ(106.102) | 19.11.20 | 166 | 0 |
| 24694 | 헬린이 | 벤치가넘나 어려움 [1] |
탐스러운복실이 |
19.11.20 | 65 | 0 |
| 24693 | 헬린이 | 근갤러들 만나서 [5] | ㅇㅇ(223.38) | 19.11.20 | 88 | 0 |
| 24691 | 유머 | 금일의 운동 [1] |
몬정깅 |
19.11.20 | 39 | 0 |
| 24686 | 헬린이 | 전완근 키우는 운동 추천좀 [6] |
메린이 |
19.11.20 | 90 | 0 |
| 24684 | 헬린이 | 운동배우려면 운벙이나하셈 아니면 [13] |
3분할 |
19.11.20 | 193 | 0 |
| 24683 | 헬린이 | 님덜아 부스터도 각성제잖아? [3] |
Xakdo |
19.11.20 | 85 | 0 |
| 24680 | 헬린이 | 저는 동네딱새 못믿겠음 [10] |
현랑 |
19.11.20 | 206 | 0 |
| 24679 | 헬린이 | 저지방 우유를 먹으면 안되는 이유 [5] | ㅇㅇ(125.129) | 19.11.20 | 385 | 0 |
| 24677 | 헬린이 | 슴살먹기도 힘들구나 [3] |
밤비둘기 |
19.11.20 | 97 | 0 |
| 24676 | 질문답 | 이거 15키로임? 아님 몇임? [4] |
우라늄케이크 |
19.11.20 | 101 | 0 |
| 24675 | 헬린이 | 근붕이 오늘 핸드크림삿음 [3] |
3분할 |
19.11.20 | 73 | 0 |
| 24674 | 운동팁 | 복근 운동할때 허리아픈건 어쩔수없나 [8] | ㅇㅇ(175.195) | 19.11.20 | 124 | 0 |
| 24673 | 질문답 | 데드리프트 원래 이럼? [3] |
롤러킹 |
19.11.20 | 92 | 0 |
| 24672 | 헬린이 | 다섯시쯤어깨운동할듯 [2] |
게노 |
19.11.20 | 31 | 0 |
| 24671 | 헬린이 | 중국은 좀 분열됐음 좋겠어 |
게노 |
19.11.20 | 33 | 1 |
| 24669 | 헬린이 | 나 스케일링하러가는중내용무 |
게노 |
19.11.20 | 18 | 0 |
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