공황 약물 치료없이 치료가능?

(공)황(장)애갤

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2016-01-28

공갤러(221.151) 2024.04.24 13:44:12

조회 136 추천 0 댓글 4

작년에 큰스트레스로 공황 발작 경험한후 약물 치료 없이 자가인식으로 조절하는중임

그때당시에는 공황발작으로 인지못해 응급실 가서 검사하고
심장내과 가서 24시간 심전도계 검사했는데 이상없음 나왔었음

그후에 공황발작이었다는 것으로 알게됨

초반에는 질식할것 같은 불안함 심장이 멈춰버릴거 같은 불안감으로 워치사고
매번 측정하고 산호 포화도 계속 확인할 정도로 불안했었다가

많이 좋아졌었음

근데 최근 다시 심장 꿀렁거리는(?) 불쾌한 증상과

현기증 나는듯함 눈앞이 삥~ 거리는 느낌과 숨을 못쉴꺼같은 느낌이 자꾸드는데

이거 약물 치료해야함? 약물치료 하면 끊기 힘들다해서 시작안하는 중인데

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