후비루쪽은 네이버카페나 커뮤니티에서 얘기가 생각보다 없어 여기오게됨

여기서 도움많이 받아서 정성글 풀어쓰면 A4 10장정도 되겠지만 최대한 간결하게 써볼께요

▶약 항히스타민제 + 항생제 +진해거담제 + 소염진통제 + 위장보호제 + 알러지약 이정도가 거의 끝임

▶코세척 처음엔 하루3~4번씩함 / 이후 2번 / 지금은 하루1 or 이틀에 1

▶시도 한 것 들

*병원 여러군데 다니기 (돌팔이천국임+약도 계속바뀜)  CT는거의 안찍어주는데 징징거리면 찍어줌 *CT결과 부비동100% 공기로 클린함

*술마시기 술마실때 후비루 증상이 사라짐 

*튜바리우스샘 세척? 여기서 알게된 입으로 식염수먹고 코로빼내는 것 (그렇게 드라마틱한 효과는 없었으나 나쁘지 않았음 다른이물질도 막나옴)

*식도염도 염두해 위산억제제 등 위쪽으로관련된 약 먹기 밥먹고 좀 비스듬히 누워있는거 말고는평소 야식안먹고 운동+식단관리해서 역류성 식도염자체가 없을 줄 알았음)

*액상담배는 계속 핌

*물 많이 먹기 하루 2리터정도 

▶느꼈던 것 

다들 비슷하겠지만 내경우 코랑 목은 뻥 뚤려있는데 콧물도 없고 재채기도 안함 

후비루 떄문에 가끔 물속에 빠진 기분이 들었음 숨은 내쉬어 지지만 마시기 힘든 그런..지옥같은 느낌

▶경과 및 결론

지금현재는 목에걸리는 이물감이 99.5%정도 사라졌고 이마저 매일 줄어들어서 내일쯤이면 아예 못느낄 상황까지 옴 일부러 의식안하면 못느낌

*코세척을 많이하면 오히려 입천장쪽부터 목뒤까지 엄청 건조하고 그것땜에 더 끈적 끈적 한 느낌이 듬 하루 1번 내지 이틀에 한번 해보는 게 좋아보임

*술도 먹으라 추천은 못하겠으나 내경우 술먹고 담날 조금씩 좋아졌음 그래서 일부러 더 술먹어보기도 함(술먹을때 약은 안먹었음)

*약이나 병원을 효과없으면 계속 바꿔봐야함 상황이 나아진이유는 종합적이겠지만 듣는 것 같은 약이 있음 

*위산억제제 먹은 이후부터 급격히 좀 좋아진게 있음 그래서 식도염떄문에 역류해서 코까지 올라와서 그부분들이 붓거나 후비루원인 이구나 라고생각했는데

그 후비루위치가 점점 목쪽까지 내려오는 것 까진 좋았으나 100% 완치는 아니었기에 코40%식도염60%정도라고 생각을 해봄

(가끔 목에 사래걸린 것 같은 느낌 헛기침 마른기침 등등등이 식도염때문 이었던 것 같음)

*괜찮아 지는거 느끼고 약 계속먹고 그랬는데 실수한게 코세척을 너무 많이했었음 (건조 끈적 해짐)

*술이나 음식 먹을때 후비루 증상이 완화 되거나 없어지는 거 볼 때 튜바샘과 관련이 있는건 맞 는 것같음 침샘에서 침이 나와서 좋아 지는 것 같기도 함

언제 재발 할지 모르겠으나..관리를 잘 할 예정이고, 나름 빨리 치유됐긴 했지만 이렇게 노력 안했으면 나도 10년 20년 갔을 듯..

▶비염 치료팁

*중학교떄부터 먼지 알러지로 마스크안쓰고 옷만 정리해도 재채기1000번 눈비비고 충혈 지하철 타고 가다가 갑지기 콧물 주루룩 흘려서 옷으로 닦은적 1000번정도

지나가다 약국에서 알러지비염약 주세요 먹고 1~2시간뒤 진정되고 집에서 코에 휴지 끼워넣고 있었음 안그럼 콧물 줄줄흘러서 그렇게 평생을 살다가 사람상대하는 일을 하게됐는데 코에 휴지 껴놓고 있다가 손님오면 빼고를 반복하는데 근처 일하는분이 먹어보라고 추천해준 약이있는데

암웨이 뉴트리라이트 엘로케어 라고 생약에 체질 바꾸는약? 이라고 하길래 다단계인줄 알고 무시했는데

먹어보라고 얘기한번하고 그담에 암말도 안하길래 걍 호기심에 사서 먹어봤는데 10년 넘게 콧물+재채기가 멎음 

난 이약을 신의 약이라고 칭하고 싶은데 먹은기간도 고작3개월임 불편한건 아침 점심 저녁 꼬박 다 챙겨먹어야함 ㅋㅋㅋ

그리고 나도모르게 그런증상들이 사라지길래 쐐기를 박는 느낌으로 다먹고 2달정도 뒤에 2달치를 추가로 먹음 그리고 10년넘게 비염에서 해방

사람마다 다 다르겠지만 나는 민간요법도 해보고, 약도 먹어보고 좋은 차 열매 이런것도 다 소용이 없었음

지금은 거의 콧속에 콧물이 별로 없고 재채기는 뭐 가끔하는데 눈충혈 가려움도 같이 없어짐 

무엇보다 코에 휴지 안꽂고 있어도 되고 지하철이나 사람들만날때 갑자기 콧물 주르륵 터지는일도 없어져서 너무 행복함

내가 했던 방법들이나 약이 안듣는 사람도 있을텐데 그래도 실망말고.. 후기같은것 도 나와있는듯 하니 찾아보고 

비염 후비루 얼마나 ㅈ같은지 너무 알기떄문에 다들 비염과 후비루에서 완치되길 바라는 마음에서 아는선에서 글을 써 보았습니다

다들 완치하세요